Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 74

- 400 граммулек))) Итого 4,7 за 5 дней японки. Девочки, я за "болею" за вас в конкурсе. Сама не учавствую)))

Всем приветик! У меня сегодня -300гр. (прошел 6-ой день английской 20-ти дневки). Сегодня 7-ой - голодный.

Привет! 11 день двадцати дневной диеты+100гр, вчера пекла булочки и съела половинку самой маленькой. Вес 68,100.

Доброе утро!Ну вот вчера не отчитывалась, а сегодня уже 78,700 (-1,3) класс!Всем хороших отвесиков и классного настроения!!!

Иришечка ты герой, такая выдержка, ты наш пример, так что не смей там расслабляться. Я сегодня не взвешивалась, вчера вечером почти сорвалась, ватрушку с творогом слопала, поп-корн, короче пните меня, чтобы далеко летелось. Сегодня уже намечен спорт, ураааааааа.

Шестой день англйской диеты,фитнес,и антицеллюлитная программа. Вес на месте. 72 кг

Привет всем! Вчера был первый день 9-дневной диеты (по 3 дня гречка, курица и яблоки). вес 66,5 (УРЯЯЯЯЯ). Так бы продержаться до следующей среды

Всем привет! Вес 88,800(-100),то ли вес закрепляется,то ли мне противопоказаны белковые дни!))

минус 200 от вчерашнего, но пока еще плюс от позавчерашнего))82,3.. свекла вареная,чай с молоком овощной суп на мясном бульоне,чай пару маленьких кусочков вареной говядины пресс свекла вареная,ложка сметаны, тушеное куриное филе,чай с молоком чай с молоком  

Вес 54,4 (-200 гр),1175 ккал,упражнения на бедра,талию,баночный массаж,кофейный скраб