Привет стройняшки!!!! Вчера был белковый день, прошел хорошо, даже кушать не хотелось))) Пресс 100 раз
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 75
Всем приветик!!! у меня вчера был 10 день двадцатидневки.
Вес 67.9 (- 600 гр) уряяяяяя=)
Правда я съела меньше чем нало и ужинала в 3 часа дня. Вечером только йогурт 0% выпила.
0
24.03.2010
Ответить
Москва
Всем приветик! У меня сегодня огромная радость вес 87,7(-1100) ,с начала конкурса"Мартовские кошки" я стала худее ровно на 10 кг.Ура,Ура,Ура!!!! Спасибо тебе Ирочка за организацию конкурсов ! И вам девочки спасибо за понимание и поддержку!)))))))))))))))
0
24.03.2010
Ответить
Москва
всем привет)у меня -400г итого 72,7
Завтрак овсянка=пару штучек чернослива ломтик шоколада
2з яблоко
обед миска овощного салата рыбка +туш овощи
ужин салат с креветками воды 2л
0
24.03.2010
Ответить
Баден-Баден
Иришка ты не взвешиваешся пока?
У меня всё как запланироала 78,7 (-100)
кушаю мало, после 6 неем!
0
24.03.2010
Ответить
Киев
у меня весы поломались и пока взвешивають на мех, взвешиваюсь раз в неделю))
0
24.03.2010
Ответить
Воскресенск
привет!!! Вес 75,8(-500)
Завтрак овсянка на воде, стакан грейпрфрутового сока
Обед говядина отварная 200г
ужина не было и спорта тоже
0
24.03.2010
Ответить
Калининград
Всем приветик! Вчера был 7-ой день диеты и сегодня на весах -700 гр (вес 79,7)..и увидела наконец-то долгожданную первую 7-ку на весах!!! и на радостях уже слопала с утра 10 жаренных пельмешек (я так о них мечтала всю неделю!!!) и 3 шоколадные печеньки...ай-яй-яй..посморим как организм на это отреагирует завтра! Надеюсь, что не сильно обидится!!!
0
24.03.2010
Ответить
Тверь
Привет,я вчера была плохой девочкой,ела много,спорта не было,сделала кофейный скраб и приняла контрастный душ(всем рекомендую),сегодня на весах -100 гр.Вес 54,3 кг.До понедельника меня не будет,не теряйте,всем больших отвесиков,ведите себя хорошо!!!И пусть никакая растущая луна не будет нам помехой!!!
0
24.03.2010
Ответить
Москва
Привет всем стройняшкам! Вот и мой отчётик!
У меня сегодня 12-й день Английской диеты. На начало диеты вес 62.3, на сегодняшний день 60,1. Потеря веса с начала диеты -2,2 кг.Конечно же, не то, что я ожидала, но все же...
0
24.03.2010
Ответить
Киев
отчитываюсь за два дня...вчера и сегодня -углеводные дни...на весах -63.800
спорта не было
0
24.03.2010
Ответить
Химки
шестьдесят два кг ровно! т.е. за три месяца и три дня я сбросила 10 кг, из них 200 гр за вчерашний день )))
сегодня дала слабину и съела 4 зефирины ((( боюсь завтра на весы встать (((
0
24.03.2010
Ответить
Оренбург
седьмой день английской диеты,минус 2 кг.Антицел.программа,обёртовывание.Итого 70,5
0
24.03.2010
Ответить
