"Японка". День первый.
Дневники худеющихДумала, что будет сложнее, но посмотрим, что завтра будет :) Утром вес был 82,8, а вечером - 82,5... интересно, что весы покажут утром?! Я рада и этим грамчикам, т.к. за 3 недели ушло всего 500 гр., притом, что не ем после 6-ти + по 2 часа упражнения, + баночный и медовый массаж :)
Екатерина
ой а мне раскажи ??? что за диета??? кто сидел и скока скинул? и почему она?)
24.03.2010
Ответить
Екатерина
http://hudeemtut.ru/htmldocs/diety/japan.shtml Вот она. Все по-разному пишут, кто-то 5, кто-то 8, кто-то 13 и более кг. скинули. Вообще пишут, что на 8 кг худеешь. Вчера случайно наткнулась на нее (до этого никогда толком на диетах не сидела и не собиралась) и захотелось попробовать :)
24.03.2010
Ответить
Екатерина
почиатала..не мое.. не могу так. я типа как на дете протасова посидеть еще смогу. где не порядоченные приемы пищи, а ешь сколько хочешь и когда хочешь но определенные продукты
25.03.2010
Ответить
Екатерина
Катюшка, мы с тобой просто мыслим одинаково, и я села на Японскую, сегодня первый день))
24.03.2010
Ответить