Москва
Вот и я с вами..
До Б: при 176 см - 63 кг.
Шла рожать 89(!) кг!
Вышла из роддома - 77 кг.
Завтра нам будет 3 месяца. До сих пор не ушло ни грамма:( (мы на смешанном вскармливании)..
Конечно, при моем росте это, вроде бы, и не критично, НО...
Делаю общий массаж 2 раза в неделю..
С чего же нАчать? Может, диета есть какая щадящая? или пару-тройку упражнений посоветуете действенных?
Тольятти
Привет! Может подскажешь ответ на такой вопрос: я после родов тоже хочу сделать общий массаж (до беременности делала ч/з каждые три месяца или полгода). Ты перед, тем как приступить к массажу консультировалась о том какие есть ограничения по срокам, например сколько то месяцев нельзя делать массаж после родов или может существуют противопоказания? А то я слышу всякую хрень, типа пропадет молоко, или например после массажа организм очищается и по крови всякая гадость попадет в молоко, вообще нельзя без конкретных объяснений и т.п.
А ты почему делаешь массаж 2 раза в неделю, а не каждый день как это положено по курсу, так массажист посоветовал или временем ограничена?
Королев
