И пусть мне будет стыдно
Дневники худеющихЦель: - 10 кг к Н.Г
Промежуточная цель: - 6 кг к 01.10
Исходные данные: 158 , 60 кг 07.09.-57 кг
Талия: 77 см
31.07: 75 25 .08 75 см 18.09 73 см
Живот: 91 см 90 88 см 87 см
Ляжка: 56 55 53 см 54 см
Бедра: 100 97 см 96 см
К чему стремлюсь:
16 июля 2005 год
вес 50
талия 64
живот 77
бедра 93
ляжка 52
Методы:
2 стакана воды до еды
Маленькие порции
Отказ от жирного.сладкого,мучного
Физ.нагрузки
April
Катя, напиши, пож., как твои стремления? Результаты успешные? (Кстати, в исходных данных у меня почти такие же параметры.)У меня че-то не очень получается.....
01.08.2010
Ответить
Катерина
не совсем поняла вопроса
стремление-ты про мотивацию?
потихоньку вес уходит
а почему не получается?
http://www.babyblog.ru/user/Dezdemona85/1033450
01.08.2010
Ответить
April
Про 3 стакана воды впервые прочитала. То есть, вообще, никогда о них не слышала. Действительно помогает? Попробую.Дело в том, мне , чтобы похудеть, надо действительно очень мало есть. А у меня не получается. Мало ела только во время этой беременности. И набрала всего 9 кг. Теперь у меня добеременный вес, но хочется меньшего.
01.08.2010
Ответить
Катерина 
я тоже всего 9 набрала
и до б был лишний вс
из роддома выходила в добеременном весе
за мес гв вес пошел вниз
впервые 2 года борьбы
про воду это "фишка"сестры )))))
я тоже всего 9 набрала
и до б был лишний вс
из роддома выходила в добеременном весе
за мес гв вес пошел вниз
впервые 2 года борьбы
про воду это "фишка"сестры )))))
01.08.2010
Ответить
April
Она сама это придумала? И как, эффективно?Я и до Б пыталась худеть...раньше была сила воли,и худелось мне хорошо. а сейчас она куда-то испарилась....
01.08.2010
Ответить
Аня
я читала, что воду перед приемом пищи пьют для того, что бы меньше съесть. Т.к. вода заполняет желудок, ты съедаешь меньше и наедаешься))
01.08.2010
Ответить
Катерина
у меня наоборот
мужик под боком растет и развивается
надо соответствовать
да и еще посмотрела место сборищ районых мамаш
Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ
жирной .с грязными волосами, одетыми неряшливо
я хочу чтобы мой мужчинка рос с красивой стройной мамой.а не с жирной клушей
до Б . 2 года назад набрала вес . больше 10,хотя всю жизнь весила 49,но эти 2 года мне было комфортно,мужики продолжали толпами оборачиваться,мужу нравилось,сама себе нравилась )))
вот такой у меня сыновий стимул
01.08.2010
Ответить
А
а у меня только сейчас вес в добеременный вернулся((правда благодаря животу выглядит это не очень мягко говоря) такое ощущение что кг то скинула а все равно расплылась)
18.07.2010
Ответить
Катерина
у меня сейчас вес меньше на 3 кг чем до беременности
живот жесть
бандаж и наклоны,надеюсь поможет
19.07.2010
Ответить
