Вот мне интересно я одна такая "несоблюдательница правильного питания во время беременности"? Вот читаю я посты подружек и других девочек на ББ и все пишут о питании, что бояться поправиться, что бояться что будет в конце беременности, и вот едят они все только полезное низкокалорийное и качественное, что они умнички и мало набирают ну и тд. А я вот уже с третьим хожу и все подряд ем, чего хочется то и ем и не задумываюсь о фигуре, а после родов прихожу в свои добеременные формы, конечно худышкой совсем я не была, мне и это и не надо, но жиры все уходят как то сами после родов. И детки тттт здоровые полноценные родились. Вот теперь сижу и думаю может тоже стоит задуматься о диете или да ну её.
По поводу питания беременной....
Ну тут дело каждого, я бы с удовольствием ела бы все подряд, но именно во время б мой вес прет!!!! Даже когда не ем, если еще мне уплетать все, то я стану хряком, а оно мне надо?
0
29.01.2015
Ответить
Я ни в коме случае не пытаюсь лезть не в свое дело, просто спрошу. Вы знаете чем опасны отеки? И предпринимаете что-нибудь, что бы их избежать?
0
29.01.2015
Ответить
Яя
У меня все четыре беременности с гестозом проходят, хожу на дневной стационар капаюсь от отеков, знаю чем опасны но отеки не от еды и пью я мало и соленое толком не ем, особенность организма у меня такая видимо, после родов сразу в роддоме отеки сходят.
0
29.01.2015
Ответить
Я в первую беременость немного отекала мне назначали пасту "фитализин" ее Г. Не назначают, ибо не проходят в мед училищах, моя мама Г. И когда были проблемы с почками во время б, вернее с отеками т.к. Это работа почек, она сама искала информацию как справляться с этим. Вообще его назначает нефролог кажется, но при б его не проходят. Можете почитать про него и почитать отзывы беременных -"фитализин при отеках". Я ни в коем случае вас не агитирую, советую поговорить с врачом об этом препарате, если он вообще в курсе что это. Мама когда работала в род доме рассказывала о последствиях, которые сама лично наблюдала, и лучше помочь организму, чем просто надеяться что "со мной то точно ничего не случиться" удачи вам и малышу!
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Спасибо. Узи почек делали, с почками в порядке. Фитолизин знаю, но меня от его запаха рвет не то что принимать.
0
29.01.2015
Ответить
Абезь
Не скромный вопрос: а сколько вы весите до б и сколько набираете?
Есть физиологическая худоба, и чтобы берем не съела и набрала, у нее эти 15-20 кг после родов слетят еще в роддоме.
А есть такие, кто свою фигуру делал потом и кровью. Спортом и диетами. И берем не причина нарушать то что было создано, тк знаешь этому цену. Я вот склонна к полноте, если буду есть все подряд, 20 при липнет и замучаешься потом в зал ходить. А таа при пп, к 34 недели я имею 7 кг привеса, довольна счастлива сыта и нравлюсь окружающим!
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Ну и славно что вы довольны и счастливы, что и нужно во время беременности!!!! И я довольна всем при любых обстоятельствах! До беременности при росте 165 вес 55-56 и меня это у устраивает, худее точно не надо. А набираю за счет отеков основной вес, в прошлую беременность набрала 26 кг из них 19 кг это вода сразу в роддоме оставила, а остальные 7кг за три недели потом сами ушли. Так и с первой дочерью так и с двойняшками так и с сыном,в эту пока мало набрала 23 недели 5кг ну а дальше посмотрим
0
29.01.2015
Ответить
Абезь
А я при росте 170 56 кг но у сожалению набранные мной кг за берем плюс гв, дают прибавку и фиг скинешь. У вас вот уходит само, а мне только спорт и диета. Поэтому проще не жрать сейчас ( чрезмерно) чем потом опять собирать теле по кускам.
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Нееееее вы не поняли я не про чрезмерное питание, а просто питаюсь также как и до беременности, то есть не сижу на кефире и яблоках, вот я про что. Я насчёт ГВ у меня наоборот когда кормлю ваще сильно худею, я думала все так, а Вы получается набираете да?
0
30.01.2015
Ответить
Абезь
Не то слово набираю. Я за берем вторую набрала 7кг. Вышла с рд 58 кг. За первые полгода гв налипло обратно 7. Но дело даже не в гв, а в неправ питании из за бес покойного ребенка. Она орет, поесть некогда, не то что правильно а вообше. В итоге ела ночью кусочками печеньями булками на хожу и к концу года плюс 10
0
30.01.2015
Ответить
Киев
не отказываю себе — это вредно)))
ем, что хочется, а хочется всегда по-разному) сначала одни овощи и фрукты поглощала, в макдональдс захаживала. потом молочные продукты как не в себя ела. а теперь одно сладкое хочется потреблять. желание беременной — закон, я считаю)))
ем, что хочется, а хочется всегда по-разному) сначала одни овощи и фрукты поглощала, в макдональдс захаживала. потом молочные продукты как не в себя ела. а теперь одно сладкое хочется потреблять. желание беременной — закон, я считаю)))
плюс 16 кг, но меня не разнесло, по-прежнему вхожу в размер S, XS. только с поправкой на пузо)
знаю, что главное не рот на замок. а физические упражнения, и планирую быстро вернуться в свои добеременные 53 кг. А диета — это не для меня слабовольной ;)
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Очень нравится Ваш настрой о малыше в животике! Вы молодец, и правда 16 кг это норма, мне врач сама говорила.
0
29.01.2015
Ответить
Киев
моя врач говорит, что много я набрала, но мне как-то все равно, я же себя лучше чувствую)
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Вот вот.все равно эти параметры индивидуальны. Главное чтоб вы и малыш себя хорошо чувствовали. Я конечно не за то что бы круглыми сутками есть чипсы с колой но и на кефире с яблоками неделями сидеть не буду.
0
29.01.2015
Ответить
это чисто психологические загоны! я знаю что все сброшу в первые месяцы после родов, но все равно беременная с лишними кг чувствую себя очень не комфортно, поэтому строго слежу за питанием.
0
29.01.2015
Ответить
Яя
А если вес из за отеков а не из за еды? Например в прошлую беременность я набрала 26 кг и 19 из них это вода была, я 19 кг в роддоме оставила и за три недели эти 7 а потом и вообще схуднула даже. И вот в эту беременность снова ранний гестоз, отеки. Я хоть и написала ем все подряд, но конечно же не без разбора, просто я сладкое ем не могу без пироженных никак
0
29.01.2015
Ответить
Балашиха
Ох, читаю такие посты и просто белая зависть берет ))) у меня тоже есть подруги, которые булки-пироги, например, трескают и никаких последствий!
А я всю жизнь предрасположена к полноте и у меня вся жизнь - борьба с весом. Только спорт и строгий контроль питания.
В первую Б набрала 14 кг. 5 ушло сразу после родов. Остальные оооочень тяжело скидывала до наступления нынешней беременности. Но получилось! Забеременела с тем же весом, что и в прошлый раз. Хотя и он немаленький. Сейчас в 36 недель при опять же строгом питании и разгрузочных днях набрала уже 15 кг. Готовлюсь морально к очередной многолетней битве против лишних кг (((( И страшно представить, сколько бы я набирала, если бы ела, что хотела.
0
31.01.2015
Ответить
Москва
Жутко на сладкое тянет и картошку из макдональдса, стараюсь вечером ограничиваться кефиром или йогуртом, но не всегда получается((итог + 8 кг(
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Ну +8 это же практически нисколько вы молодец! Вот и я не могу без сладкого, а после родов долго не ем его
0
29.01.2015
Ответить
Москва
У меня рост 158, до Б весила 57, т.е. лишний вес уже был( Планировала за всю беременность не больше 10 кг., а уже 8( основной же набор веса после 30ой недели... Вообще не сильно видно, что поправилась ношу все те же джинсы для беременных которые на 12 неделе купила, ну ничего главное чтоб малышу мои поедания шоколада не повредили, а лишнее после родов сброшу:)
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Конечно сбросите, безсонные ночи и иногда поесть то некогда с малышами.
0
29.01.2015
Ответить
Мелитополь
Мне кажется что все индивидуально) кто то склонен набирать бысро вес и после родов трудно прийти в фрму. А у кого то иначе) как у Вас) поэтому вы уже знаете свой организм, и его возможностм.
Я вес не сильно набрала, может еще и успею) но не ограничеваб себя, раньше до Б любила жаренную картошку) а теперь отлягло. Зато несколько раз картошку фри брала- она идет хорошо)))
0
29.01.2015
Ответить
Сходня
это зависит от того, как вы питаетесь вне беременности. если вы и вне беременности едите пищевой мусор, жирное и солено-копченое, гастрономию, то конечно вам в разы труднее перестраиваться. особенно если легко потом скидываете. но вот у меня детка родилась 4100, помимо этого были (и есть сейчас) проблемы с геморроем, ЖКТ, плохие анализы, то тут хочешь-не хочешь соблюдать диету будешь. и еще интересно все таки параметры ваши оценить. а то может вы с 60ти кг по 10 набираете и считаете это ой как много))))
0
29.01.2015
Ответить
Яя
При росте 165 мой вес добеременный 56 в прошлую набрала 26 кг но я отекаю сильно в беременности еще. И пищевой мусор я не ем, но и на кефире и яблоках не сижу!!!!!!!!!
0
29.01.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Да уж у всех по разному,я в первую Б.ела,что хотела+22 кг,скидывала два года,сейчас-ем более правильно-но тенденция к нестационарной.сах.диабета и все равно несет.Вот как так?
0
29.01.2015
Ответить
Дубна
Не всем так везет(я в первую ела сколько хотела,когда хотела и что хотела.Аппетит был еще тот во время Б!И я набрала 30 кг.Сказался еще частый постельный режим из-за постоянных угроз.Так вот после родов мне стоилоэневерочтных усилий сбросить вес,но 10-ка лишняя прилипла намертво.И теперь я несмотря на аппетит держу себя в ежовых рукавицах.Так как узнав поближе своц организм,заработать еще лишнюю 10-ку не хочу.Все индивидуально.
0
29.01.2015
Ответить
Яя
С двумя детками точно сбросите! Никакого фитнеса не надо. А я после родов начинаю за питанием строго следить, так как во время беременности не могу себя контролировать
0
29.01.2015
Ответить
Киров
А я вот стараюсь себя ограничивать в еде, но вес стремительно растет вверх. Встала на учет с весом 45 кг, сейчас — 55 кг. Но, если честно, я себя "пышкой" не ощущаю.
0
29.01.2015
Ответить
Москва
да ну ее)) я например очень сильно все соблюдаю, но не во время беременности) тут и так куча проблем, нервов, анализов, болей, обследований... еще и на диету себя посадить, в последней радости себе отказать?)) неее)) ну я конечно не практикую есть торты ночью, закусывая это пиццой, но если хочу конфетку — вообще не парюсь и ем)
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Вот и я также, особенно после анализов с утра приду домой с голодным желудком заварю чая с пироженным ммммм
0
29.01.2015
Ответить
Солнечногорск
Возраст еще играет роль , и то занимались ли вы спортом до беременности . Я до беременности весила 49 мой размер на 8-9 месяце был s-m живот был очень маленький , но тем не мнение 3550 гр мы родились , вес я сбросила за 2 месяца . Ела я все и не вчем не отказывала , острое только и в мак только чай или лате .
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Ну вот я тоже думаю что нужно все есть, я написала все подряд но имея в виду из нормальной пищи, спортом я занималась до второго малыша и сразу забеременела третьим перерыв небольшой не успела спорт возобновить.
0
29.01.2015
Ответить
Москва
Мне кажется, что беременность не повод для супер правильных диет равно как и объедаловки. В идеале питание должно остаться таким же, как и до беременности, то есть сбалансированным и вкусным.
0
29.01.2015
Ответить
Яя
Ну вот у меня именно такое просто я не совсем правильно написала в посте мол ем все подряд, естественно здоровую пищу, просто некоторые не едят плов или пироги с духовки но я ем и с удовольствием, я вкусно пеку
0
29.01.2015
Ответить
Рязань
не ну меру надо знать))) я вот стало обжориком. но питание сделала сбалансированным. и мясо ем и конфетки и овощи и фрукты. надо думать о малыше, а не о своей фигуре. главное это чтоб крохе полезно было ваше питание)
0
29.01.2015
Ответить
Псков
Недель до 25 не задумывалась и кушала все что угодно).сейчас отеки начинают мучать, поэтому исключила соль. Но если что-то хочется, не отказываю себе)
0
29.01.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: