Девочки, поделитесь опытом кто сколько набирал за беременность и возможно ли вообще не набрать нисколько, а похудеть?
На данный момент я вешу 92 кг, беременность вторая только начало, ребёнку 11 месяцев, пока сохраняю ГВ.
В первую беременность входила с весом 75 кг, пошла рожать 91 т.е + 16 кг. После родов весила 81 кг, а потом за 11 месяцев набрала 11 кг 🤦🏻♀️
Очень страшно что будет дальше, я так боюсь весить 100 кг, мой кошмарный сон
Казань
У меня склонность к полноте и инсулинорезистентность, но всю беременность держу себя в руках, стараюсь питаться правильно, держу диету при гсд, и за 32 недели набрала 3,5 кг, при этом, как говорит, врач, это всё ребёнок, и сама я даже схуднула на 2-3 кг. При том, что изначально не было много лишнего веса (56 кило при росте 157см) Так что очень даже реально не только не набрать, но и похудеть, судя по всему, так что не переживайте)) просто начинайте с самого начала держать диету для ГСДешников 😉
Казань
При этом, кстати, не так уж много продуктов, которые надо исключить. Вернее в принципе-то сахар и выпечку лучше исключить в любом случае в беременность))
Казань
Тут уж дело такое: либо сиюминутное желание, либо сила воли 💪😉 тем более надо понимать, чего вы боитесь всё же больше: 100кг или полгода без сладкого) в принципе у каждого свой вариант) у меня вот мама не может и не хочет оказывается от сладкого и не париться по поводу лишнего веса 😄
Ашкелон
МТВ, спасибо большое, обязательно прочитаю про эту систему питания!!
Москва
В первую входила с весом 60кг, рожать шла 69, через 10 дней после родов выглядела, как будто не была беременной)))
Во вторую шла с весом 64, рожать шла с весом 78, а после родов - 72кг и ничего не помогало.
набрала незаметно ещё до 80, потом похудела на 20 кг, продержалась так год и ещё за год набрала обратно 21 😁
В третью беременность вошла с весом 81кг, сейчас 12 недель, токсикоз, вешу 74,5кг.
Надеюсь, тоже мало наберу 😅Потому что под 100 - это и мой кошмарный сон.
Ашкелон
Алёна М, а я в первую беременность не смотря на сильный токсикоз всё равно умудрилась набрать даже в первый триместр 🤪
благополучной беременности вам, здоровья малышу и маме
Москва
Мири, благодарю, и вам 😊
Я во вторую так ела в токс и набирала))) А сейчас отвращение к еде :)
Не дописала) на учёт встала 72.8, рожать года с 71.1, дочка родилась 3.740
Ашкелон
Анастасия Андреева, вау! Вы молодец! Мечта конечно пойти рожать с тем же весом, а тем более с ещё меньшим
Ашкелон
Елена, нет, но очень склонна к полноте. Отсутствие достаточной физической активности вот и результат
Маркс
Я сама до первой беременности весила 48 кг пошла рожать 68.потом скинула до 56 и все. Сейчас вторая и я боюсь тоже набрать. Первый тримместр схкднула из за токсикоза. Не знаю как дальше пойдёт есть не могу пока правильную еду, один мусор приживается. А так конечно только пп.
Москва
А почему на гв набрали 11 кг? Может что-то с гормонами? Я просто тоже после родов сначала сбросила, а последний месяц набираю в день по 100 грамм. За месяц 2.5 кг набрала. Ем все то же что и раньше, не пойму в чем дело...
Ашкелон
Полина, я думала что действительно проблема в гормонах или может из-за гв.. но не проверяла
Москва
Мало кто не боится 100 кг...
Егорьевск
Даже если будет 100, не надо сильно переживать. Родите и в любом случае потеряете кг. А дальше наладить питание, да и с 2 детками закружитесь и придёте в форму. 🌸
Ашкелон
Kat, ох надеюсь 😄 думала с одним ребёнком тоже будет больше активности, а в итоге наоборот, сижу дома, а прогулки совсем короткие потому что дочка не любит сидеть в коляске
Барселона
А чего их бояться?)) Похудеете потом. Я с сыном забеременнела была 87, в 4 месяца беремености 84, рожать шла 107, но я жрала как не в себя 🙈. За два года похудела до 67. Было бы желание. Сейчас опять меня разнесло, видно как меня разносит так я планировать начинаю.
Москва
Я при вставании на учёт весила 103 кг, потом в первом триместре похудела, в отпуске весила 95,сейчас 99.
