Депрессия
Депрессия...Мне стыдно признаться даже самой себе, но не знаю, что с этим делать. Началось все с того, что родила 6 месяцев назад :тяжелые роды, разрывы, геморрой, месяц вообще не могла сидеть, даже ребёнка ну руки взять было больно. Молока мало ребёнок кричит, колики и в голову приходят мысли "А не лучше бы было если тебя не было" Помощи как таковой не было и ещё родственники наседали со своим советами. Прошло это состояние месяцам к 2. За все это время я боялась, что все далаю не так, развилась паранойя, руки мыла кажлый раз по 100 на дню, если до чего-то дотронусь. Боялась, что ребёнок заболеет и с ним может, что-то случится, вечно искала у него какие-то болезни гуглила,боялась что-то пропустить. Это состояние прошло месяцам к 3. Но при ссорах с мужем в голове бывает проскакивает "Лучше бы сделала аборт или тебя не было" потом безумно стыдно за такие мысли и вообще не понимал, как и почему они лезут, места себе не нахожу, уже ненавижу себя за это, ребёнка я люблю, ненавижу себя, что вообще такие мысли могут промелькнуть в голове. Кто-то сталкивался с таким?
Лучший ответ
Наталия
Вы обычная замотанная женщина.. выгорание у вас.. Мало ли какие глупые мысли придут в голову от усталости - не стоит придавать им значения.. помощника подыскать хоть на пару часов неплохо бы.. пичкать себя антидепрессантами не вижу смысла в вашем случае.. помощь вам нужна и отдых, общение позитивное..
05.11.2021
Ответить
Одинокая ветка сирени
У меня это началось ещё во время схваток, вот представьте, мне 19,5 лет, начались схватки с утра, к обеду усилились, что появились такие мысли, зачем я забеременела, зачем вообще замуж вышла.. Конечно когда родила, меня это отпустило, но стыдно не было за такие мысли, и за таблетками к психиатру не побежала.. Не знаю, ну как-то понимаешь, что это норма.. Если нету чего-то существенного, что кто-то пострадал, то всё нормально.. А иначе психиатрическая помощь, расцвела бы как аптеки в городе. Успокоитесь, всё нормально!
06.11.2021
Ответить
Facepalm
К мыслям относитесь проще. Не надо себя ненавидеть. Ну подумала и подумала, мало ли что в состоянии стресса в голову придёт. У вас и так сейчас достаточно сложностей, чтобы ещё и за мысли себя грызть.
05.11.2021
Ответить
Ekaterina
Вам нужно к неврологу за лечением. Это повышенная тревожность от стресса
Нужно не откладывать
Родне ребенка давайте почаще, чтобы хлебало им закрыть. Раз такие умные, вот вам лялька, держите
Сами ищите себе занятия помимо ребенка. . спорт, зарядка, чтение... чтобы отвлечься
06.11.2021
Ответить
Мамазавр
У меня был похожий период, и длился он дольше года точно, особенно тяжело было в первые месяцы и после года. Тоже были ужасные мысли в голове, жалела что захотели ребенка, что раньше было лучше, было тяжело, мы еще не спали совсем.
У Вас просто еще не пришло принятие новой жизни, принятие того что с Вашим телом произошло после родов, что теперь не будет как раньше, Вы этому всячески сопротивляетесь думая что это пройдет, но это не пройдет, просто станет потом легче и Вы привыкните к новой реальности, научитесь с ней жить счастливо. Многие рекомендуют психолога, скорее всего он может помочь принять ситуацию раньше.
06.11.2021
Ответить
Елизавета
Необходим комплексный подход, это я Вам 100% говорю. Запишитесь сначала к психологу, он обсудит с вами вашу проблему и скажет, нужно ли наблюдение у психотерапевта или нет, если нужно, то запишитесь потом к психотерапевту, он может либо назначить вам медикаментозное лечение, либо оно не потребуется. Не нужно оставлять это на самотёк. Вы устали? Да. Имеете вы право на помощь? Да. Заслуживаете ли Вы любви к себе? Естественно. Станет ли решение этой задачи ключ к благополучной семейной жизни? Конечно. Так что не теряйте себя!) Дети это прекрасно, но любому ребёнку нужен здоровый в психологическом плане родитель. Так что не корите себя за эти мысли, просто выявите причину и найдите со специалистом путь к решению сложившейся ситуации)) любите себя.
05.11.2021
Ответить
Daria13
«Или тебя не было» к кому относится? Вы сейчас кормите грудью? Может пролактин так шарашит? У меня с первым ребёнком мысли о разрыве бывали не раз, регулярно собирала чемодан, разок улетала «насовсем», но у меня много событий сразу наложились и перемены были просто глобальные. Со вторым было легче морально, и импульсивных планов побега уже больше не строила, акклиматизация и притирка прошли успешно. Вы долго вместе жили до рождения ребёнка?
05.11.2021
Ответить
Daria13
Светлана, везде сейчас перебор по депрессиям, у меня даже справка есть, могу показать 😏
05.11.2021
Ответить
Мятная мышка
Светлана, вот это в прошлом мой ответ Дарьи. Ну правда, буквально у каждой первой депрессия и разочарование в материнстве. Ну как так-то.. вроде все взрослые девочки, неужели все правда представляют ребёнка, как отбельную независимую личность, о которой не нужно заботиться, а которая только мило агукает и позволяет себя сфоткать для Инстаграм.
05.11.2021
Ответить
Светлана
Мятная мышка, согласна. Я всегда говорила, что у нас, какая то привычка, любую хандру списывать на депрессию. А уж послеродовая - это сам Бог велел.
06.11.2021
Ответить
Оксана
Daria13, на гв, к сожалению адресовано ребёнку, ругаемся с мужем на счёт того, что не помогает, в этом состоянии он оставляет меня, ребёнок капризничать, лезут всякие тупые мысли в основном они не с пустого места, а только на фоне сильной ссоры в семье (
05.11.2021
Ответить
Daria13
Оксана Андреева, ну так обычно и бывает, просто мало кто в этом признаётся. Если вы заботитесь о ребёнке, не пытаетесь ему как-то навредить, то вы - хорошая мама, просто устали и общая погода в доме позитива не добавляет. За мысли себя не вините, ничего не случится, и в геенне огненной гореть не будете. А гв до сих пор проблемное? Может, пора сворачивать?
05.11.2021
Ответить
Azatich
Обычно эти мысли проходят, если не ко второму, то точно к третьему ребёнку. И по меньше слушайте советов, особенно непрошенных, если это влияет на Вашу самооценку.
05.11.2021
Ответить
Наталия
Изначально вы хотели ребенка? Почему такие мысли? Вам хочется жизнь до ребенка вернуть?
06.11.2021
Ответить
Anna Russo
Мне очень помогли антидепрессанты. Жалею, что раньше не начала их пить, потому что как-то стыдно было себе признаваться, что я сажусь на таблетки, не справилась с ребенком. Таблетки помогли пережить самый сложный период...
05.11.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.