Вопрос к тем, кто прошел психотерапию.

Никак не изменился за год терапии. Но выяснили с психологом, что вокруг меня много инфантильных людей, включая родителей, мужа и подруг. Я сама таких выбирала. А теперь мне с ними тяжело. Я стала одна ходить гулять, недавно одна ходила на конференцию, на следующей неделе одна иду в театр. Возможно со стороны моего круга выглядит так, что э я тоже ограничила общение таким образом. Но я изменилась и теперь мне хочется другого, я люблю своих друзей, но мне стал интересен чуть другой досуг

У меня и без психотерапии за последние 5 лет сильно изменился круг общения. И я этому рада.

По моей инициативе. Пришлось поменять все: круг общения, мужа и перестала общаться с родителями. Так получилось, что развод разделил мою жизнь на до и после. Очень рада что сейчас я стала тем человеком, которым я раньше только завидовала.

В психотерапии меняется клиент, а не люди вокруг. Клиент начинает смотреть на многие вопросы проще и легче, это помогает наладить отношения с значимыми фигурами привязанности. Например вечно недовольный папа или критикующая мама. Вы учитесь понимать почему родители себя так ведут, что повлияло на поведение родителей, какой бэкграунд стоит за их поведением, и начинаете меньше напрягаться и меньше реагировать на родительские выпады. Что касается разрыва контакта, то он мог бы быть с агрессивным партнером или с агрессивной подругой, но это всего 1-2 человека из окружения.

Если человека окружают абьюзивные личности, либо те, кто им пользуется, то после терапии они могут сами собой «отвалиться» из круга общения.

Если вы обращались в психотерапию для того чтобы прекратить абьюзивные отношения или вам вам хотелось чтобы вами перестали пользоваться другие люди, то после терапии либо эти люди поменяют отношение к вам, либо вы с ними расстанетесь и по сути потом вы не будете впускать в свою жизнь такой тип людей.

Почему он должен меняться ? Я обращалась 2 раза, 1- на тему детской травмы и отношений с мамой, маму из своего круга общения не исключила 😄

Смотря с каким запросом идете. Я не запрашивала любовь к себе, но видимо это был побочный эффект)) поэтому отсеялись некоторые люди, когда я перестала быть удобной. Ну и конечно я рада и довольна этому, стала больше себя ценить, в окружении кто-то новый появился, а кто-то старый увы ушел

Так нельзя судить

А почему он должен измениться? Психотерапия не меняет круг общения. Она помогает посмотреть на вещи, с которыми Вам трудно жить - иначе, и принять решение, при котором Вам станет жить если не супер комфортно, то несколько легче. У меня ничего не поменялось в круге общения. Я это я. Они это они. Я или взаимодействую с ними по каким-то своим причинам или не взаимодействую. Если взаимодействие с людьми мне не наносит какой-то существенный вред - то нет проблем в том, чтобы продолжать с ними взаимодействовать. Под вредом я считаю, например токсичное и угнетающее поведение человека, при этом оно не разбавляется положительными моментами взаимодействия.

У меня и без терапии круг общения сузился до минимума.... Лучшая подружка- это муж... Есть общение ...но не такое как раньше... Выводы сделаны.. семья на 1 ом...все что ни делается всё к лучшему 🤘

В общей сложность где-то 1.5-2 года психотерапии. Круг общения почти не изменился. Скорее, я стала больше любить некоторых близких людей.

Развелась. Но не думаю, что с этим связана, да и не моя инициатива была изначально.

Изменился. Я сама изменилась. Хожу к психологу до сих пор. Слезла с антидепрессантов. Надо будет когда - нибудь написать пост.

Ну тут смотря на какую тему вы проходите психотерапию.

Являюсь психологом и могу точно сказать, что круг вашего общения меняется, не из за психотерапии.

Не особо сильно изменился, а с чего бы ему меняться?

Никак не изменился .