Эко питание

Лучший ответ

в первые дней 10 не задумывалась о том, что чего-то нельзя, рекомендаций не давали. Ела сыры с плесенью, ананасы, много холодца хотелось, мяса прям вареного в щах. Всего подряд)) а потом как начался токсикоз и от всего отворотило разом, что и раньше любило и пришлось значительно на какую-то дурацкую сухомятку перейти. Очень мало что шло
07.04.2024
Ничего не меняла (исключила только необработанные продукты, такие как: слабосоленую рыбку, суши и пр.), а через 3 недели после переноса начался токс - тогда ела только то, что лезло в конкретный момент (единственное, что лезло в меня постоянно - пюре, остальное даже от перекуса к перекуса меняться могло🙈)
07.04.2024
Ела как обычно, пока токсикоз не начался
07.04.2024
С самого начала протоколов соблюдала питьевой режим (не менее 2 литров чистой воды в день), белковые коктейли, клечатка, фрукты, молочка. Все остальное как обычно. Продукты, которые вызывают вздутие: томаты, ржаной хлеб и тп сводила к минимуму, но полностью не убирала.
07.04.2024
Ничего менять не стала . Убрала только те продукты , которые вызывают повышенное газообразование , так как прогик этому итак очень сильно способствует
07.04.2024
Исключала газообразующие продукты ,так как были вздутия
07.04.2024
Как не сойти с ума. ХГЧ 8 на дпп