привет, третий триместр и….туалетные problems🤬
из-за резко укоротившейся шейки я уже успела полежать пару дней в больничке, поэтому теперь эта деликатная проблема стала куда более меня волновать, боюсь, что опять начнутся проблемы с шейкой из-за проблем с кишечником, а нам с дочей еще расти и расти (только началась 32я неделя)😭
от безысходности поставила сегодня два раза микролакс, только со второго стало легче. Думала впаду в истерику уже от безысходности 😒
за питанием стараюсь следить, пью мукафальк, овощи/фрукты ем (киви тоже), вода магний донат тоже применяется, чистую воду пью не менее 2л в день , но все равно нифига!!!!
Единственное - хожу максимум 3000 шагов, но это из-за того, что мне сказали соблюдать постельный режим, так как шейка укорачивалась резко…неужели я в абсолютно безвыходной ситуации тепе и нахожусь🧐
Просто шок😢
Я сегодня с этой проблемой наведалась к проктологу. Он мне прописал фитомуцилнорм, это псиллиум. 2 раза в день.