Тревожные мысли. Как с ними справиться? в Психология - страница 50

Ждем с мужем первого ребенка, опыта никакого, все только на теории из книг (так как все родственники/братья/сестры родились, когда нам обоим было мало лет. Даже не нянькались ни с кем). Поэтому в голове просто куча мыслей и вопросов.

Я поняла, что страшно боюсь болячек ребенка, но больше всего именно всякий ротавирус бррррр. Страшно, что я и с

меня по симптомам кажется лютый ОКР! уже начались бзики ,на днях убирала кухню ,отмывала застоявшие жиры на гриле и плитке ,все вычистила ,помыла, а через день у меня начались навязчивые мысли ,якобы я помыла этим средством еще сковородку и как бы забыла прополаскать (хотя я уверена ,что не делала этого ) но моя дурная голова крутили эти мысли и чт

Уже 37.4. Родила двух деток сама. Сына 4050 , уже 9 лет ему. И дочку 3680, 6 лет ей. А сейчас жуть как боюсь рожать, зная какая это адская боль. Хоть и хочется поскорее лялечку на ручки. Как справить с этой тревогой.

У меня был опасный контакт в мае, прошло уже почти 4 месяца, а я боюсь, что беременна. Никак не могу избавиться от этого страха.

Были 5 менструаций, цикл сбился немного, но сейчас я постоянно наблюдаю, что живот увеличен, что вес увеличился на 2 кг, грудь стала чувствительной и чуть больше, то шевелится что-то в животе. Тесты были отрицательные.

Ник

Мучает одна ситуация.. Предыстория : была у меня подруга, сдружились на работе, на работе много общались. Вне работы выходили в караоке иногда, может раз в месяц. Я тогда была в разводе, и свободна, времени было много, жизнь у меня кипела, жила как говорится, так чтоб мои подруги не нуждались в сериалах. То есть мы знали друг о друге много очень. И

Где он?работать хочу, но эти муки совести…кажется,что сразу всё развалится)что дети брошены)2 года после декрета брала только 2 рабочих дня пока дочка адаптировалась в саду и.т.д.сейчас вышла в другую клинику на еще 2 дня и на моей первой работе просят хотя бы пару раз в месяц выходить вечером в среду часа на 3-4 (это как раз мой третий выходной).о

Муж уехал в командировку и у меня понеслось .. такого состояния никогда не было, и оно ужасно мешает мне просто нормально жить. Мне постоянно кажется, что он меня там разлюбит или уже разлюбил и это все раздувается в мыслях с огромной скоростью и силой , мультики в голове 24/7

возможно ли как-то справиться с этими мыслями, помогут ли пре

С рождения сына, мне кажется, было минимальное количество дней, когда я не тревожилась

У меня были сложные роды, сын родился с тугим обвитием и гипоксией, с того момента я переживаю каждый день в стрессе

Я постоянно боюсь и нахожу какие-то симптомы каких-то диагнозов у ребёнка, я так устала, хочу наслаждаться каждым днём

Так себя довожу, что просто по

Кому помог эти антидепрессанты сетралин пью год и 5 месяцев начали снижать дозу ,с врачом дошли до 1/4таблетки и все ,если пью через день то все симптомы тревожного расстройства возрощаются....подскажите свой опыт как вы справились и как ушли с них я просто в тупике.. не понимаю как уйти с них и почему вся симптоматика возвращается