Тревожные мысли. Как с ними справиться? в Психология - страница 9

«Для Вселенной 20 лет - мало». А 25?

Через 2 месяца плановая операция. Я ее уже года два откладываю. Думаю, время пришло. Как настроиться? Я наркоза боюсь. В прошлый раз был медикаментозный сон и снилась всякие неприятные вещи про смерть и прочее. Второй момент это потеря органа. Тоже такая...

Это же просто кошмар! Утром зашла в ванну слышу кто-то в вентиляторе ковыряется, я испугалась, даже в туалет не пошла. Сижу думаю что это может быть. Подумала на крысу. Через какое-то время снова возня там какая-то, захожу и сердце в пятки ушло...

Здравствуйте, назвали ребенка, но мне не нравится его имя.Поняла это в два месяца ребенкиных, сейчас ему 6 месяцев.На этой почве мысли плохие у меня, что я нелепая мать и прочее, виню себя каждыми днями и угнетаю.Как из всего этого выбраться и наслаждаться ребе...

Расскажите пожалуйста как определить паническую атаку? Какие симптомы? Я не могу спать! Мало того, что засыпаю трудно, в голову лезут самые страшные мысли, бросает в холодный пот, то в жар, так при любом шорохе просыпаюсь и не могу потом уснуть долгое вр...

Девочки, скажите пожалуйста честно, а вы завидуете кому-то? Это может быть по хорошему или нет? Никогда не верила в зависть и не думала что это может быть угрозой для семьи, такое чувство со стороны других...которые не имеют то что есть у тебя...те...

8 января нестало моей мамы.. Инфаркт. Еще в обед того дня мы пили вместе чай, болтали... Купали вместе моего самого младшего сына.. Мы всё всегда делали вместе. А вечером того же дня маму увезли на скорой. Я ей сказала что утром приеду обязательно. . . В...

Прошу прощения за анонимность, много здесь знакомых, а тема личная.

Дело в том, что я допустила ошибку на работе. Ошибка не фатальная, но не приятная. И главное не в особо сложном деле. И вот мне нужно как то дожить до понедельника,и до "разбора полёта"....

Считай как тетенька, считай как 33 годочка, а взрослой себя не чувствую. Ладно бы в попе шило, а в душе весна, так нет же, все куда грустнее. Нервничаю в конфликтной ситуации, не умею адекватно постоять за себя: либо молчу и после грызу себя, либо переги...