Поиск
в Психология 2 года

Выгорание. Чувство вины

Легко ли быть мамой?!


Выгорание в полный рост. Мамы, поддержите своими историями. Я люблю своих детей. Двойня, скоро год и 8, папы у нас нет. Мне помогают родственники, но в основном я 24/7 с детьми. В последнее время ищу любой повод выйти из дома, хоть на 15 минут до магазина. Мне говорят: это нормально, тебе тоже нужно бывать одной и тп. Но я вот прямо просыпаюсь и жду возможности куда-нибудь пойти, прямо минуты считаю. Это нормально вообще? Чувствую вину перед детьми и своей мамой, которая остаётся с внуками, когда я выхожу из дома. Понимаю, что все чаще стала это делать. Раньше раз в месяц, и то мы заранее все согласовывали, морально настраивались. А сейчас я регулярно сбегаю на два три часа. И дети сильно переживают, когда я ухожу. И вот я думаю: они плачут, расстраиваются, а я все равно ухожу, а им было бы лучше, если бы я никуда не уходила. Короче, загоняюсь по полной программе.

23
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Не будете уходить, будет плохо вам. Будет плохо вам - будет плохо детям. Не надо излишней жертвенности. Ни кому от этого хорошо не станет. Некоторые дети в ясли ходят на весь день. И ничего, всё живы.
27.11.2023
Ответить
А как вы собираетесь быть мамой без ресурса какого-то? Тут с одним ребенком кукушка едет иногда, пои полностью включенном папе, а вы одна и у вас двойня, пожалейте себя немного, это нормально хотеть уйти и сделать передышку, вы не железная. Вы хорошая мама, я бы сказала, вы героиня, практически одна двойню тяните, не ругайте себя!
27.11.2023
Ответить
Есть возможность пользуйтесь, выходите. У меня такие выходы редко, но домой ноги не несут)) но только где то не дома я выдыхаю и вдруг какие-то то силы, энергия появляется. Я с собакой вечером гулять бегу быстрее собаки)) но даже это радует и в дождь, и в снег)
27.11.2023
Ответить
Обнимаю и понимаю. Но могу сказать, как человек, у которого нет особой возможности выйти куда-то,: не будьте, как я. Моим сейчас практически 3. Я - в ноль. И это не метафора. Есть возможность - набирайтесь сил. Это благотворно скажется и на Вас, и на Ваших детях. Как и отсутствие сил отвратительно скажется на Вас и детях.
27.11.2023
Ответить
Это нормально)просто не гоняйте мысли.Желание иметь свободное время и не быть матерью 24/7,да ещё без мужчины,это НОРМАЛЬНО .
27.11.2023
Ответить
Развитие без стресса невозможно, переживания развивают эмоциональную сферу и укрепляют личные отношения, если не связаны с жестокостью. Уходя, расскажите, что Вам очень нужно уйти, чтоб сделать детям счастливую маму, но Вы вернётесь через два часа, если есть часы настенные, покажите, где будут стрелки, когда Вы вернётесь, попробуйте вернуться на 5 минут раньше, переживите радость детей и свою радость от встречи так, как хочется детям и Вам: с криками, смехом, обнимашками и кувырканиями, принесите им мелкие подарочки или вкусняшку, которую будете приносить только из этих отлучек, или сделайте вместе вкусные блинчики или печеньки, стараясь получить от этого дополнительное удовольствие.
28.11.2023
Ответить
моему 1,9. Он в сад ходит, уже на полный день. Они расстраиваются пока вы в зоне видимости, потом спокойно играют.
28.11.2023
Ответить
Вы тоже человек, которому нужно личное пространство и глоток свежего воздуха. Все нормально у вас.
28.11.2023
Ответить
Все правильно! Вы все-таки отдельная личность со своими желаниями и интересами, а не детский придаток.
27.11.2023
Ответить
не было бы им лучше, успокойтесь, вы все делаете правильно. У меня ребенок в 1,7 до обеда в сад ходил, а я была в декрете, это нам обоим пошло только на пользу
27.11.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Жизнь для себя. Просто мысли. Финансовые трудности и ясли