Муж не помогает. Нытье

Девочки привет. Уже писала кучу постов про недосыпы и тд. Но я опять поныть. Ребенку 1.2 я одна с ним воландаюсь. Сил нет никаких. Недосып титанический.Постоянно нужна я ему ( я это понимаю), не отпускает в туалет, виснет на ноге, скроюсь за угол в квартире уже хнычет. Малыш сам по себе веселый, хороший парень. Но у меня походу синдром затроганой мамы, но исправить я пока это немогу. Устала "пилить" мужа ( как он говорит "пилиш" и "истеришь'). Знаю, что мужики прекрасно все слышат и если не делают то значит просто нехотят. Обидно.С ребенком не помогает, только если готовлю или моюсь но это очень недолго. Иногда что то делает сам, вместо того чтоб я сделала а он побыл с ребенком. Ребенок ниразу нискем не оставался, только со мной. Есть бабушки. Моей пофиг на нас ей только деньги нужны и молиться (моя), вторая любит только по фотографиям. И вот казалось бы, да? есть же муж, а такое одиночество внутри. Как будто меня все кинули. Черная дыра просто. Сегодня говорила опять что меня нужно отпускать, давать время на себя и давать мне спать. А он сказал "до обеда чтоли спать собираешься"? Прикиньте уровень обесценивания? Смешно, да? Он не понимает что я устала и НАСКОЛЬКО. Бывала и слуховая галюцинация. Но все хаха. Когда был нервный срыв говорила что хочу умереть. Один раз вынесла ему ребенка и закрылась в спальне так потом меня упрекал что я закрываюсь от ребенка🥲 говорит что любит, обнимает но не помогает мне совсем. Был отпуск тоже самое нет помощи. Работает посменно, работа серьезная но они там не упахиваются.при этом на берегу он мне обещал помогать с ребенком и отпускать, но... хочеться плакать каждый день а я немогу, нечем. Вот такие дела. Извините за нытье. Стало легче.