Не справляюсь! Помогите

Есть хорошая новость, ваше состояние обратимо! По поводу вашего состояния, на самом деле невротическое расстройство не такая уж и редкость. Каждый день на ББ выходит пост о том, что кто-то зациклился на своем давлении, у кого-то из девчонок ком в горле застрял, кто-то боится к животным подходить, потому что животные непременно окажутся бешенные, кто-то квартиру намывает и руки до потери пульса. И все эти девчонки, как и вы с неврозом. Только симптомы у всех разные, кто-то пошел по пути заболевания и телесных симптомов, а кто-то мысли навязчивые крутит в голове, прямо как вы. Особенно я люблю посты о том, как новоиспеченные мамочки сокрушаются, что зря я навязала ребенка таким-то именем. Вот это те девочки, которые как и вы зациклились на прошлом и постоянно мусолят это прошлое и никак оно их не отпускает. А теперь к неврозу, что же это такое и кто такой человек с неврозом? По сути речь идет о человеке, у которого есть личностные дефициты. Ну например вы плохо переносите свои сильные эмоции,вам трудно выдерживать свой гнев или свою печаль и большую часть времени вы от этих эмоций бегаете, сторонитесь их, не вовлекаетесь. Т.е. вы как-будто все время находитесь в дзене и ничто вас не выводит из равновесия. Но случается некая жизненная ситуация, например трудности с зачатием, выкидыши, лечение, новое зачатие и роды. Вот эти события вызывают много сильных чувств, это и гнев и печаль, и страх, и радость. А вы то не владах с этими сильными эмоциями, вы то от них всю жизнь бегали, а тут получается что нельзя убежать и в дзен уйти не получается, потому что например вас на каталке в операционную везут. Хочешь не хочешь, а чувствовать будешь и в такие моменты случается дезадаптация. Потому что нет у вас стратегий и тактик для успокоения, не умеете вы справляться с сильными чувствами, и чувства выключить не получается. Особенно плохо когда ситуация затягивается, вы это описали как череду длинных лет, когда зачатие не получалось. Из-за того что проблемы затянулись вы конкретно так надорвали свой внутренний мир. Сейчас по идее, когда все ситуации закончились, можно было бы опять войти в дзен. Но вы не можете. А не можете вы этого сделать, потому что какая-то ситуация продолжает быть, что-то не ладится прямо сейчас, что-то идет не так, как вам нужно, с чем-то вам трудно справляться и вы смещаете фокус своего внимания с проблемы на симптом. Ваш симптом это навязчивые мысли о прошлом, которое уже никак не изменить. Вы погрузились в мысли о том, как надо было бы, как можно было бы и отвлеклись от какой-то текущей трудности и таким образом ваше внутреннее напряжение сливается. А теперь внимание вопрос: А что сейчас у вас не получается? Что продолжает быть кроме симптома и мыслей о прошлом? С кем у вас отношения не клеятся муж/отец? Как дела на работе? Ладите ли вы с детьми? Как дела с финансами? Как дела с самореализацией? Не поссорились ли вы с родней?

Не поняла, как вы могли родить раньше если описываете, что там выкидыши, замершие? Это как бы их родили? Организм же не просто так выкинул больной плод, не просто так нежизнеспособный эмбрион замер. Как вы его родили бы?

Я, конечно, не хочу обесценивать чужие страдания, но... У вас двое здоровых детей, а вы ежедневно рыдаете, что они не родились на 4 года раньше? Идите к психиатру, вам станет легче

Перечитайте то, что вы написали, вам к психиатру, как минимум.

Прочитала, закрыла, опять вернулась, я так и не поняла, чем вам помочь.
У вас столько сожалений и грусти о прошлом, что вы не можете радоваться тому, что у вас есть.
И ведь это не момент слабости, а образ жизни.
*
Меняйте мышление, терапия и бесплатная бывает, это система, за один раз вам никто не поможет. Ищите выходы и цените то, что у Вас есть, здесь и сейчас. И не варитесь в прошлом, его не изменить, будете тонуть еще быстрее.

Вы представляете, сколько женщин в мире теряют детей на ранних сроках? Я молчу про тех, кто донашивает до 30 недель и больше и рожает мёртвых детей. Скажете - а что мне до них, не надо обесценивать мою боль? Но у Вас двое детей! Я поняла бы, если бы так и не удалось стать матерью, а жизнь к закату клонится. Эти дети не могли родиться на 4 года раньше, это были бы уже другие дети. Как Вы в таком состоянии можете воспитывать существующих детей, не понимаю. И как Вы сами не поймёте, что это уже клиника и нужна помощь специалиста?

Мне 40, дочке 8 мес. Вообще неощущаю себя предпенсионной бабулькой😄. Сыну 18 лет. Так что вы еще молоды и полны сил и энергии. Возможно нужна перезагрузка. Может съездить отдохнуть, найти хобби. Природа все предусмттрела за нас. То что ваши предыдущие беременности сорвались, говорит ровно о том что они нежизнеспособны. А кому было бы хорошо если бы у вас родился больной малыш. Вы бы и он всю его жизнь страдали. Так что не жалейте что прошло уже, берегите что есть и слава богу все здоровы. И муж ваш молодец, что не отвернулся и ходил по больницам, значит ему это было важно

С учётом 7+ летней "истории болезни" мы здесь точно не сможем вам помочь, вам к психиатру. Из самых лучших побуждений. Вы не пережили ту потерю и травите этим жизнь себе и своей семье

Вам бы к врачу. Вы себе портите "сейчас" из-за того, что было и прошло. Зачем?

Подумайте лучше о том, что если бы вас своевременно не почистили, у вас от неразвивающегося эмбриона мог начаться сепсис, заражение, дальше удаление матки и не было бы тех детей, которые есть сейчас. Это называется "слишком много дали": у вас двое детей уже подросших, живых и здоровых, а вы о замершем эмбрионе думаете и себя накручиваете. Не гневите вселенную

Вам бы голову проверить у специалиста

Вы зациклились, не смирились с утратой, думаю, вам лучше сходить к психологу. Но можно попытаться порассуждать. Вот родили бы вы на 4 года раньше,то во- первых не этих детей, а совершено других и этих бы детей никогда не было! (Вы же любите своих детей ,и то что они родились и живут -это же хорошо?) А во-вторых,вы не знаете,что бы было потом. Может вы бы вовсе умерли после первых родов. Ну мало ли, случается . Или ребёнок инвалидом родился. Вы сожалеете об упущенном, представляя его радужно-идеальным. Но оно могло быть вовсе не таким. Вы не знаете наверняка о том,каким было бы ваше будущее,вы лишь МЕЧТАЕТЕ о нем. Не пилите опилки,что было,то прошло. У вас есть настоящее, думайте о себе,о своих детям,о своем здоровье. Заболеть чем-то серьезным можно и в 50, и в 60,а можно и в 20 , и умереть от этого. Никогда жизнь не даёт никаких гарантий. Но нужно верить в лучшее,иначе можно сойти с ума. Вы ещё не старая, многие женщины в вашем возрасте ещё только рожают,а у вас уже подросшие дети.

Не гневите Бога .Вы столько лет убиваетесь по замершим эмбрионами ,как будто ваши живые,рождённые дети не имеют ценности.Так можно и беду накликать .Родились те,кто должен был родиться.

Моя мать постоянно всем недовольна и рефлексирует на любое событие. Может по 4-5 раз ходить в магазин обменивать товар, потому, что он ей не подходит к примеру. До какого то момента я жила по ее сценарию, потому что он где то был прописан на генном уровне, но потом вдруг осознала, а на кой мне так загоняться то? Выбрала, сделала. Все! На тот момент я приняла оптимальное решение с учетом ситуации. Да, всегда найдутся другие варианты и ветки развития событий, но я не буду рефлексировать я буду жить свою жизнь здесь и сейчас.

Детям 11 и 7. Вы столько лет в себе перемалываете тему "могло бы быть...? Наслаждайтесь жизнью, радуйтесь тому, что вам дано. Не гневите Бога. Тысячи людей проходят все то же самое, но дети так и не рождаются. У вас ДВОЕ и вы живете не ими, а прошлыми страданиями. Проснитесь уже и живите в счастье

Вы стали мамой тогда когда стали. Это лучшее время, самое подходящее. 32 года прекрасный возраст для родов. А 4 года тот срок, который кардинально ничего не меняет. Ну была бы ваша дочь старше на 4 года, и что? Что бы вам это дало? Намного ли вы были бы здоровее. Не факт что хотя бы на сколько -то. Здоровье ваше могло просыпаться на 4 года раньше. Беременность она такая. Высасывает все и силы и здоровье. И в 20 и в 30 и в 40

Вам прямая дорога к психотерапевту, пока вы себя не загнали окончательно и детей не вырастили невротиками.

Что это сейчас было ....Санитары забыли закрыть окно и вот вы снова с нами?

А еще вас отец много лет назад мог прибить по пьяни, или внематочная закончиться летальным исходом... Но вот вы, вот ваша семья - есть все для счастливой жизни. Зачем тратить драгоценные моменты на сожаления? Через 10 лет вы хотите также убиваться:"Почему в свои 43 не жила полноценную жизнь, а тратила время на сожаления?" Вы много лет боролись, пора учиться расслабляться и чувствовать себя счастливой.

Погодите... У вас двое здоровых живых детей... А вы рыдаете, что не родили раньше? Я правильно поняла?

История не терпит сослагательного наклонения. У вас есть дети, живите здесь и сейчас. А если не справляетесь идите к психотерапевту. У каждой женщины есть о чем вспомнить и пожалеть в плане здоровья, зачатия и материнства. Что теперь утонуть в слезах?

Все болезни от нервов , и только сифилис от удовольствия. Вы какой то хренью страдаете, хотите, чтоб ваше здоровье дальше сыпалось - продолжайте в том же духе. Я родила третью в 38 лет , сейчас мне 41 год, мужу 43 и ничего у нас не сыпется, фору дадим молодым в плане физподготовки. Сестра родила в 41 год , у нее тоже все нормально , ну она конечно следит за питанием, не жрет все подряд , ходит с голым животом летом между прочим. 🤣

Все болезни от нервов и идиотского жаления давно минувших дней. Вы вокруг себя создаете не ауру счастья, тепла, уюта, а ауру тоски, неудовлетворенности и материнских страданий. Нафига?! Непонятно. Но ваша семья живет вот так.. немудрено, что болезни ходят рядом.

У мужа какое здоровье посыпалось в 35 лет? Нужно лечиться и обследоваться значит.

У вас есть семья, дети уже подросли, муж, который прошел все это с вами и не предал, не стал искать более лёгких путей. Отпустите ту ситуацию и живите настоящим, оно здесь и сейчас, в этом моменте.

Если бы да кабы выросли б грибы, боже мой вы себя слышите.

На 4 года раньше были бы другие дети. Все было бы по другому и неизвестно как.

Примите, как данность, что не могли раньше. Не отправили бы вас на чистку не убедившись. Значит, другие признаки были, по которым врач сделала вывод.

Вы без АД уже не вывезете.Надо подбирать и одновременно смотреть с гинекологом что там у вас с пролактином ,делать узи.Извините,но причина для страданий вообще ерундовая.Есть два здоровых ребенка,которые нуждаются в адекватной матери,а вы где-то в прошлом летаете и вообще непонятно зачем.Хотя бы ради них в руки себя возьмете.Детям очень тяжело,когда опоры от взрослых нет и они будут качаться с вами на этих качелях,которые на психике отложатся.

Автор, у меня 7 эмбрионов, которые не прижились и не родились из-за халатного подхода врачей к подготовке матки.. Тоже могли как 3 года быть родителями. Надо относиться к этому философски- значит, нам положено было пройти этот путь, чтобы получить детей. Что-то понять, переосмыслить. Я благодарна этому пути, что он круто поменял меня и мою жизнь.

У меня тоже была земершая, а может и нет в молодом возрасте, сделали чистку в 6 -7 недель, я как-то особо не сопротивлялась, иногда думаю об этом, но не переживаю, ребенок есть, если бы не было, тогда да, может и переживала. Знакомая тянула со своей замершей до 13 недель, в итоге воспаление началось, делали чистку, капали антибиотики, в итоге бесплодие и эко, но у неё 4 дочки есть, хочет вот 5 ребенка, надеется, что будет мальчик.

Вы получили детей,когда надо.Значит,вы должны были пройти этот путь.Простите себя!Радуйтесь,есть у Вас дети.

Не поняла в чем проблема. Вам не так много лет, чтоб так заморачиваться на пустом месте. Что у вас кровит от антидепрессантов? Если накрывает сильно, надо идти к психиатру.

У вас были бы другие дети,если б вы раньше родили. Не кажется,что звучит как предательство по отношению к имеющимся?

Вам бы к психотерапевту хорошему, раз сами не вывозите. Тут точно проблемы, обиды, фобии из детства триггерят до сих пор :(

Нифига не понятно...