Поиск
Мяч в кольцо
Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.
Упражнение 1
Вот полянка, а вокруг (широким жестом развести руки в стороны)
Липы выстроились в круг. (округленные руки сцепить над головой)
Липы кронами шумят, ( руки вверху, покачать ими из стороны в сторону)
Ветры в их листве гудят (наклониться вперед)
Вниз верхушки пригибают, (наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в сторону)
И качают их, качают.
После дождика и гроз (выпрямиться, руки поднять)
Липы льют потоки слёз. (плавно опустить руки, перебирая пальцами)
Каждый листик по слезинке (руки вниз, энергично потряхивать кистями)
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап - (хлопать в ладоши)
Капли, капли, капли, - кап!
До чего же листик слаб! ("уронить" руки)
Он умоется дождём, (погладить сначала одну, потом другую руку)
Будет крепнуть с каждым днём. (сжать кулаки)
Родители, а вы играли в детстве в "Городки"? Для тех, кто не знает, это старинная русская игра. Она не только веселая, но и очень полезная. Игра развивает глазомер, точность движений, укрепляет мышцы рук и плечевого пояса, а также вызывает море положительных эмоций.
Если вашему ребенку нравится настольный теннис, то не лишним будет помочь ему в игре, выбрав правильную ракетку. Она увеличит шансы игрока на победу.
Существует 3 основных показателя свойств ракетки. Это кручение, скорость и контроль. Чем выше первый показатель, тем сильнее игроку удастся закрутить шарик, второй отвечает за силу отскока шарика от ракетки. Контроль определяет степень усилий, которые необходимо приложить, чтобы попасть в стол. Чем он больше, тем меньше требуется усилий.
Если ваш ребенок только начинает играть в настольный теннис, то главное, что требуется от ракетки - это 100% -ый контроль.
Если вы хотите приобрести для ребенка футбольный мяч , но не знаете, какой именно выбрать, то обратите внимание на следующие советы.
Объем и вес.
Мячи бывают разные как по весу, так и по размеру. Для футболистов, которым еще нет 8 лет, разработан мяч весом от 311 до 340 грамм и длинной окружности 57-60 сантиметров.
Для ребят от 8 до 12 лет FIFA советует играть мячами весом от 340 до 368 грамм и длинной окружности от 62,5 до 65 сантиметров. Это соответствует 4 размеру мяча.
Стандартный мяч пятого размера подойдет всем футболистам старше 12 лет. Его вес колеблется от 396 до 453 грамм, а длина окружности от 67,5 до 70 сантиметров.
Родители отдают детей в спорт по нескольким причинам. Кто-то просто считает, что физические упражнения будут полезны для здоровья ребенка. А кто-то стремится удовлетворить свои амбиции и воспитать настоящего чемпиона. Но как правильно выбрать вид спорта?
Давайте рассмотрим спортивную акробатику — один из самых сложных, но в то же время зрелищным видов спорта. Какие свойства потребуются ребенку, чтобы достичь успеха в акробатике? Основная сложность заключается в том, что выполнение акробатических упражнений предполагает полный контроль над перемещениями тела в пространстве. Такое свойство есть в кожном векторе — именно кожные дети имеют более высокие шансы на хорошие результаты в акробатике. И дело тут не только во врожденной гибкости тела, но и в особенностях психики. Строгая дисциплина, характерная для тренировок, не только хорошо воспринимается такими детьми, но и способствует развитию их психического…
Упражнение №1
Мы ручками похлопаем - Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем - Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт. (руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор - Ж- ж- ж,ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
Полетели...(обычно сделав пару кругов по комнате, мы летим кушать или мыться, а иногда и к карте, висящей на стене, "подлетаем" для игры в географию)
Я продолжаю наблюдать за малышами в детском саду (первая часть наблюдений — здесь). Напомню, что время от времени мне приходится подолгу общаться с детьми младшей группы, в которой моя свекровь работает воспитательницей (детей в группе почти 40 и все они — как маленькие букашки, которые расползаются кто куда, а воспитатель при такой ораве всего один). И у меня есть возможность видеть, как эти дети общаются, взаимодействуют, о чем они думают.
ВАНЕЧКА
Ванечка — тихий малыш. Даже, наверное, чересчур тихий. Худенький длинный мальчик с прозрачными глазками и светлыми волосами. Сейчас он сидит за партой отдельно от всех и складывает большой паззл. Время от времени поглядывает на резвящихся детей, в окно, потом на дверь — в ожидании родителей.
Родители отдали его в сад, так как малыш — абсолютный интроверт, не проявляющий интереса к общению. У малыша даже подозревали аутизм, но в саду Ваня стал немного адаптироваться и становиться более контактным. Впрочем, Л.В. рассказывает, что «вытягивает» она его из собственного мира очень медленно, трудно, и ребенок еще не задействован во многих играх, занятиях, утренниках. Вообще свекровь уверяет, что такие дети попадаются ей в каждом новом наборе, но кто-то развивается быстрее (в ее понимании это недоразвитость, да-да), а кто-то медленнее. Как Ваня.
Читать продолжение наблюдений
РЕКОМЕНДУЮ: