Войти

Гомоцистеин

Ирина
Любимый Сыночек, 5 лет 11 месяцев Москва

Вообще, я не согласна. Занимаюсь в тренажерке, как раз ем мясо птицы, рыбу, яйца, причем не в малых количествах для увеличения ММ. И гомоцистеин 2, 6. Молоко и молочные продукты, правда, не употребляю. Считаю молочные продукты не полезными.

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург

У Вас БАДы снижают? Значит повезло.

Я заострила внимание, что "одним из методов"...))
Вот я лично не знаю ни одного человека кому БАДы помогли.
0
19.04.2018
Ирина
Любимый Сыночек, 5 лет 11 месяцев Москва

Я вообще ничего не употребляю). Пока коагулограмма в норме!Наверное, повезло просто. Но я еще не беременная, на стадии планирования. Потом не знаю, как будет. Может во время беременности начнутся "чудеса".

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург

Отлично))) Пусть у Вас все получится)))

0
19.04.2018
Ирина
Любимый Сыночек, 5 лет 11 месяцев Москва

Спасибо!

0
19.04.2018
марина
Ванечка,мой ангел,мой любимый кот, 9 лет 2 месяца Кременчуг

снижала метилфолатом с Айхерба.все отлично.никакой диеты не придерживаюсь

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург

А мне не помогают даже лошадиные дозы, но я продолжаю их зачем то пить 😁

И никому из моих знакомых не помог почему то....
0
19.04.2018
Masha
Болонья

Все прекрасно у меня снизилось с 12, 4 до 5,7. Из диеты исключала только яица.

А что вы конкретно пьете ?

У меня на Солгаровском 400 мсг только полз вверх. Хорошо сработал активный комплекс В12 + метилфолат от Life extension.

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург

В яйцах холин, который предлагают пить отдельно.

Пью Метилфолат (3000-5000), Б12в инъектициях, ТМГ (4 ложки)
Вроде, ничего не забыла (на самом деле принимаю много препаратов в рамках подготовки к ЭКО)
0
19.04.2018
марина
Ванечка,мой ангел,мой любимый кот, 9 лет 2 месяца Кременчуг

выберите свой фолат,он должен быть в комплексе с вит В 12. мне только такой помог

https://ua.iherb.com/pr/thorne-research-methyl-guard-180-veggie-caps/18717

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург

Я принимаю фолат с витамином б12. Монопрепараты мне комфортней принимать.

Все равно спасибо за совет.

0
19.04.2018
Al
Сынок , 5 лет 11 месяцевСынок , 1 год 11 месяцевПланирую Махачкала

Не совсем поняла какие советы несут вред? Именно в конкретном посте. БАДы?

По теме: мясоед - гмц норма. Без бадов на самой обычной фолиевой в самой обычной дозе.

Зачем его вообще снижать до фантастической шестерки? Доказательная медицина сей миф не поддерживает.

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург

Вред несут советы, призывающие снижать поступление метионина в продуктами питания (т е нужно снизить потребление мяса, рыбы, молочки , яиц).

0
19.04.2018
Al
Сынок , 5 лет 11 месяцевСынок , 1 год 11 месяцевПланирую Махачкала

С этим скорее согласна.


0
19.04.2018
Аааааааа
Йонкопинг

вот тоже не пойму, откуда взялась цифра 6, перечитал кучу исследований англоязычных, ну нет единого мнения что считать нормой.

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург

Согласна с Вами.

Холестерин в этом плане более опасен, но так как не придумали БАД, то на него не обращают тут внимание)))
0
19.04.2018
Аааааааа
Йонкопинг

Про холестерин да, на родителях проверила, сколько бадов не пили + диета и здоровый образ жизни - никакого результата. А вот как сели на статины - процесс пошел.

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург

Не могу с Вами не согласиться. У меня мама на днях начнет их принимать 😜 Сама буду их после родов пить (скоро вступаю в протокол).

0
19.04.2018
Al
Сынок , 5 лет 11 месяцевСынок , 1 год 11 месяцевПланирую Махачкала

Выдумки маркетологов от медицины, склоняюсь. Чем более сужен порог нормы тем больше "больных", а вернее клиентов.

0
19.04.2018
Ленка
Сынок, 7 лет 11 месяцев Киев

Я мясоед, мутации МТRR и MTR (обе связанные с В12) гомо и гетеро. Гомоцистеин около 11, витамин В12 активный внизу нормы, а обычный в середине нормы. Снизился до 5,9 гомоцистеин когда пила активную фолиевую с активным В12 - думаю у меня как раз в недостатке активном В12 дело. Подруга после полугода вегетарианской лита подняла гомоцистеин до 30, вернулась к мясу. Так что весьма спорное утверждение, что мясо повышает гомоцистеин, особенно учитывая что в нем В12 который наоборот снижает гомоцистеин.

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург

Согласна с Вами на все 100%

0
19.04.2018
Helena
Ярослав Сергеевич , 4 года 5 месяцев Екатеринбург
Девочки, спасибо за комментарии.
Рада, что слушаете советы именно врачей)))
По поводу фольки. У 40% (а может уже и больше) женщин имеют генетические поломки, поэтому без анализа ее назначают всем (это слова моего гематолога и генетика).
0
19.04.2018
Al
Сынок , 5 лет 11 месяцевСынок , 1 год 11 месяцевПланирую Махачкала

40% это не поломка, это полиморфный вариант нормы.

Фолиевую назначают потому что она в нашем привычном рационе в недостатке (типа как йод) в отличие от того ж В12 из соседней темы, а вовсе не из-за мутаций, которые доказательная медицина не признает.
0
19.04.2018
Алиса
Мальчик, 7 лет 8 месяцев Самара

Странно.

Гомоцистеин 4,96 при нормах лаборатории 5-15.

Ем всё: много мяса, молочки, яиц, рыбы поменьше, правда. Но принимаю фолиевую в активной форме, как и рекомендуют врачи. Так что лично я не наблюдаю противоречия в их рекомендациях.

0
19.04.2018
Аааааааа
Йонкопинг

Тема гомоцистеина вообще я считаю еще не достаточно изучена. Ведь подавляющему большинству планирующих/беременных не делают этот анализ, поэтому даже полной картины не видно, как именно он влияет, почему с одними и теми же мутациями у одних он повышен, а у других в норме. Читала иностранные исследования, но все равно выборки не так велики.

0
19.04.2018
Гомоцистеин повышен + ферритин понижен: решаем по очереди Гемостаз

Похожие записи