Деликатный туалетный вопрос

Аптечная вода с магнием вещь хоть и дорогая, но замечательно справляется. Можете попробовать ещё чернослив

Я пробовала:

1) есть больше фруктов/овощей, чернослив - не помогло

2) псилиум - не помогло

3) кефир, всякая кисломолочка, йогурты - не помогло

4) воду Донат - помогло

5) киви - помогло, вообще чудо чудное, сейчас съедаю по 1 штуке в день и этого достаточно, чтобы ходить каждый день/через день

минеральная вода донат магния. стакан с выпущенным газом за сорок минут до завтрака и до обеда - и пронесет только так

мне эту воду гастроэнтеролог в беременность посоветовала

Дюфалак вроде бы можно. Я, правда, за беременность его всего раз пила, потом старалась сама справляться. Кефир, йогурты по типу активии, чернослив. К сожалению, распространённая проблема у беременных.
Главное не тужьтесь сильно.

Я всем советую киви. Это лучшее слабительное! Ну и конечно употреблять побольше овощей и фруктов каждый день

недель в 7 была такая проблема. Дюфалак пить не стала, так как знаю, что от него жуткий метеоризм. Свекла, киви - все мимо.

Глицериновые свечи - дешево и эффективно. Пользовалась пару раз, потом все наладилось.

Разрешали в жк только дюфалак ( так и не купила его), на 25-26 неделе в ПЦ сказали ничего нельзя, срок маленький, поэтому микролакс и глицериновые 🚫

помогали кефирчик на ночь и «какательные🤭» тосты с маслом

Я порой использую микролакс, конечно врачи говорят что может вызвать тонус, но у меня не бывало ни разу. Что мне нравится- он как смазка, даже если шарики, то без боли выскальзывают (простите за подробности). А так сироп лактулозы на ежедневной основе, для профилактики запоров, если такая проблема есть.

Глицериновые свечи в беременность использовала несколько раз, помогали. От дюфалака результата не было. Сейчас мне после операции помог Форлакс, не знаю можно ли его беременным. Питание хорошо наладить, но у меня от того, что безотказно помогало в обычной жизни, в беременность толку не было. Ни кефир, ни чернослив, ни свёкла. Овощи я ем и ела всегда и пью много воды тоже всегда. Просто в какой-то момент эти запоры сами прошли, начались в 3 триместре и может пару недель были.

Всю беременность были проблемы такие же, особенно под конец срока. Да, можно слабительные на лактулозе, из бюджетный Портулак, от него не так пучит, как от Дюфалака, проверено лично. Но самое лучше, что помогало это на ужин салат из огурца, помидоры, зелени (укроп,петрушка, шпинат и тд) и именно оливкового масла, хоть и не фанат овощей, но это лучше, чем глотать лекарства всякие, да и вес с таких ужинов не набирался сильно:) И перед сном ряженка. Начала ходить утром как по часам)

Добрый день. Мне помог чернослив, а также шпинат свежий. Делала с ним салат.

Клизмами и свечами лучше не злоупотреблять. Рекомендую фитомуцил, это концентрированная клетчатка на основе семян подорожника и чернослива, его можно всем. От него не пучит, как от дюфалака и не проносит, как от магниевой воды. 1 пакетик в день мне помогал ходить раз в 2-3 дня. Если хотите каждый день, то пейте по инструкции. Кстати, кефир крепит, вопреки всеобщим заблуждениям.

Я ставила клизму микролакс, иначе вообще бы никак не сходила бы.Врач сказала, что ничего страшного нет в клизме, на будущее сказала если проблемы будут, перед сном ставить глицериновую свечку (если я правильно запомнила)

Мне помогал компот из сухофруктов свежий, каждый день маленькие порции варила.

Если чувствуете,что прям рядом, плотно, буквально на выходе,а никак. Покупаете одноразовые перчатки. Берете крем любой. И в перчатках,аккуратно вводите в попу палец и помогаете себе убрать этот запор. Ну раз клизмы нельзя.

Тоже иногда бывает такая проблема в последний раз 2 дня не могла сходить но было так тяжко купила микролакс. Потом ещё свещи глицериновое но их ещё не пробовала. Пока всё норм

Спасалась кефиром. Клетчатку надо кушать. Овощи свежие. Йогурты с черносливом. Пюре с черносливом. Больше пить воды. В норму на 3 день приходило

Киви, чернослив, курага. Пить много чистой воды. Магний добавки нужно принимать.

Часто пью дуфалак, лучше не допускать тяжесть и запоры

Всю беременность пропила Лактулозу (он же Дюфалак, Порталак).

утром овсянка с киви или черносливом.

детские пюрешки с черносливом