Крио на ЗГТ и спорт

Лия, мне сказал оптимально и безопасно заниматься бегом, плаванием и ездить на велике. Остальные серьезные сидовые лучше не надо и старшую на руки не поднимать (что конечно любая мама всю б в итоге делает т.к. выбора нет)

Лия, что я точно замечала по своему опыту, что имплантации были, когда общий образ жизни не менялся, работала, гуляла. А вот когда специально шла в отпуск и лежала дома пластом - пролетала( Минимальную нагрузку оставьте, если она у вас постоянная, чтоб организм не шокировался)40-50% очень даже хороши, вы ж не на скакалке будете прыгать))

Лия, и в крио и когда вступала в свежий протокол.Если честно не объясняли,только говорили,что до пункции прям очень хорошо заниматься спортом,а потом нужно себя беречь,как фарфоровую куколку.Да и сама я понимаю,что опасно,все же это не ЕБ.Лучше лишний раз поберечь себя с малышом)Я мало того,что занимаюсь в тр.зале,так еще и работаю на складе-таскаю тяжести постоянно)