Поиск
Худею на глазах.Уже 49 кг у меня осталось, даже до беременности было 52.
Ем по многу,мясо, фрукты,орехи, овощи свежие, никакой диеты не соблюдаю, больше чем муж иногда съедаю, чувствую себя в целом нормально,бодрячком.Неужели сын с меня все высасывает?А я так хочу его до года кормить!долго это похудание будет продолжаться, интересно?где брать дополнительные калории?
Девчоки, не подскажите: когда после родов можно делать вакуумный массаж? говорят, он оч хорошо восстанавливает тонус кожи, целлюлитик убирает 
После родов прошло уже полгода. Вес я сбросила быстро, в целом внешний вид стал таким же как и был раньше, НО...
- пупок остался таким же круглым, а до б. был овальненьким и впалым как бы
- похоже что кости таза стали шире, т.к. в некоторые узкие вещи влезаю с натягом
- когда поем, то сильно выпирает желудок и живот как бы нависает (неужели настолько ослабли мышцы пресса????)
Хотя я уже несколько месяцев стараюсь 2 раза в неделю ходить на спорт и качаю в т.ч. и пресс....
Как думаете, это все так и останется уже навсегда?
Ну во время беременности не советуют это понятно, так я и не решилась будучи беремчатой позагорать.. Хотя соблазн очень велик был... А во время кормления грудью можно или опять почти год ждать???
Кормящие мамочки, вы ходите в солярий?
мне недавно исполнилось 18.через 3 месяца роды...у меня опухло лицо!или я так сильно поправилась...на весах набрала 10 кг.через какое время после родов можно заниматься физ.упр?
Сама виновата трескала все что хотелось и в результате немного поправилась.Короче как хочется быстро,практически ничего не делая,постройнеть.А как у вас с этим дела обстоят?
Девушки, кто как планирует приходить в норму после беременности?
мне еще совсем немного осталось -около 3-х недель, планирую за себя взяться сразу же по возможности...начать с массажа хотя бы, пока нельзя будет заниматься физ упражнениями...вот определяюсь со средствами.
хотелось бы послушать отзывы кто чем пользовался.
я пока купила:
1. крем от растяжек Lierac, мажусь около 3 недель пока...
а меня интересует средства от целлюлита этой же фирмы, может кто то пробовал? хвалят ампулы их, но здесь их не продают, у меня мама едет ко мне скоро, вот думаю ей заказать. кто то пользовался ими?
2. масло массажное Weleda тоже антицеллюлитное, сейчас его нельзя использовать, потому как там розмари, а беременным нельзя это...поэтому тоже стоит ждет своего часа...
3. соль AHAVA мертвого моря для ванн -выводить лишнюю жидкость...
4. послеродовой бандаж на живот такой
еще есть вотттакая штука, надо ли?
вот пока все.
за бер-ть я набрала около 20 кг, с 60-61 до 79 где-то, малыш крупненький родился. в роддоме оставила 9 кг, потом постепенно еще похудела, сейчас +5кг, специально пока ничего не делала, просто ушел беременный жор, а с малышом иногда не успеваю есть толком - вот тебе и диета))).НО, не влезаю в джинсы, причем, когда смотрю на себя вижу где остался жир (живот, спина, на руках), попа не поправлялась, поэтому мне кажется, что джинсы не застегиваются из-за костей таза, а когда ж они сойдутся???
только пож-та не говорите мне, что никогда!!!!!!