Как справиться со страхом сдачи крови из вены

Быстрый ответ
Если вы боитесь сдавать кровь из вены, важно подготовиться к процедуре и снизить уровень тревожности. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться со страхом: 1. **Подготовка:** * Перед сдачей крови рекомендуется хорошо выспаться и отдохнуть. Усталость и стресс могут усилить страх и тревогу. * Если вы принимаете какие-либо лекарства, сообщите об этом врачу. Некоторые препараты могут влиять на результаты анализов. * Возьмите с собой документы, удостоверяющие личность (паспорт, полис ОМС). 2. **Во время процедуры:** * Постарайтесь расслабиться и дышать глубоко. Это поможет снизить уровень стресса и тревожности. * Не бойтесь сообщить медсестре о своих ощущениях. Она поможет вам справиться с дискомфортом. * После процедуры выпейте сладкий чай или сок, чтобы восстановить силы. 3. **После процедуры:** * Если после сдачи крови вы чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу. Он поможет вам справиться с возможными последствиями. Помните, что сдача крови из вены — это безопасная процедура, которая может помочь спасти жизнь другим людям. Если вы продолжаете испытывать сильный страх перед сдачей крови, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они помогут вам справиться с тревожностью и преодолеть страх.
Обсуждения по теме
Мама девочки (2 года) Энгельс
Постановка на учет. Провинциальная ЖК: так ли страшен черт)))

Вот и пришла мне пора вставать на учет. У нас в городке всего одна ЖК, в которой я была последний раз лет в 19, когда мне диагностировали СПКЯ, выписали коки и отпустили на все 4 стороны. И вот спустя годы мне стало любопытно, как там будет и изменилось ли что-то за 10 лет. (спойлер - нет))

Сразу скажу: я не сноб, и за всю жизнь м

беременна, 15 неделя Новосибирск
Беременность после замершей

Мне 26 лет. Первая беременность была запланированая и очень долгожданная. Анализы сдавала в частной клинике, на учет встала там же. к сожалению на 12й неделе беременность замерла. и придя на первый скрининг в 13 недель (ранее свободного окна у врача не было) он не обнаружил сердцебиения ни в одном из режимов и заключил, что развитие остановилось не

Дарья Жизнь мамочки
Мама девочки (4 года) Омск
Удаление зубов подскажите

Мне 35 лет, до ужаса боюсь стоматологов даже просто в кресло сесть и то страшно а когда начинают смотреть особенно чем то острым вообще ужас. Пробовала себя настраивать бесполезно, мозг отключается и творится ужас какой то. Тоже самое когда кровь берут или укол делают. Много лет ничего не лечила и запустила капец. Назначили удаление 9 зубов под сед

Kaethe
Мама двоих (10 лет, 2 года) Москва
Дочке 7,5 лет, мы до сих пор едим смесь Фрисопеп АС. Как я стала диетологом.

Все началось с рождения. Мы плохо набирали вес на ГВ, был очень плохой пенистый стул и врачи предлагали переводить с одной смеси на другую (в роддоме начали с семпера бифидуса, потом перешли на ненни (педиатр снял нас с ненни из-за запоров), затем перевел на нутрилон комфорт, на нем начался жуткий АД, который врачи называли акне новорожденных, н

Анна Здоровье взрослых
планирую беременность Ульяновск
Межменструальные кровотечения

Здравствуйте!
Мне 20 лет,всю жизнь цикл был 31-37 дней болезненный в первый день. С 2024 года цикл стал длиннее,и появились межменструальные выделения коричневого цвета. Они приходят ровно на 22 день цикла,длится 2-4 дня,никак не болит. Это не овуляция,овуляция у меня приходит на 28-33 день цикла(я чувствую ее по симптомам и проверяю прогест

Фредерика
Мама двоих (5 лет, 2 года) Екатеринбург
Удаление геморроя. Полная история

Этот пост для тех, кто собирается, думает, готовится или пока только присматривается и боится. Мой опыт, ощущения, суммы, отзывы, контакты.

Геморрой впервые у меня появился ещё лет в двадцать, причины этого остались доподлинно неизвестны. Одновременно имели место быть и проблемы с ЖКТ, когда запоры сменялись диареей, и травма копч

Екатерина П
Мама двоих (8 лет, 1 год) Санкт-Петербург
Проктоколит / абкм. Опыт со вторым сыном

Прошло 6,5 лет после младенчества старшего сына, многое забылось. Где-то с 3 лет он лечился только у докмед врачей, и я видела разницу. Все ясно, логично. Я слушала докмед конференции для родителей онлайн, лекции в записи, и впитывала в том числе информацию про проктоколит, понимая, где были допущены ошибки.

Со вторым сыном беременность б

Daria ЭКО-мама
беременна, 42 неделя Москва
Маленький рубеж🤞🏻 или История переноса номер 3

Решилась я наконец написать, что и как, пусть будет маленький дневник🤲🏻 ну и кому-то мотивирующая история. До сих пор вериться с трудом, пишется это с еще бОльшим трудом😅 Что в итоге было после сентябрьской бхб?

С горем пополам я получила вторую квоту на крио, последнюю в 2024 году, кто-то отказался, я сочла это предновогод

Юлия ЭКО-мама
Химки
Моя история для поддержки всех отчаявшихся

Пишу эту Историю исключительно для того, чтобы поддержать всех девочек, которые сейчас в процессе ЭКО или планируют, но сомневаются или настолько измучены и истощены попытками забеременеть, что им просто необходим глоток надежды. Мы с мужем поженили в 20...

Юлия
жду мальчика, 38 неделя Краснодар
6 ДПП и моя паника

ДОПОЛНЯЮ ПОСТ: дозвонилась я гематологу, уже трубила со всех сторон😁 и на регистратуру и ей звонила. Воощем сказала она, что большая вероятность , что мне как будто расковыряли вену и подключилось дополнительное свертывание крови. А я вспомнила, что когда мне брали анализ то два раза кололи вену, потому что не шла кровь в пробирку. Видимо это и

Евгения Зачатие
Мама мальчика (10 лет), планирую беременность Новосибирск
Планирование

Пока лежу в стационаре, хочу поделиться …
два года назад мы начали с супругом планировать Б

первый месяц пролет, второй, третий- ну думаю ладно, первая беременность тоже не сразу наступила, только с третьего цикла, сейчас уже и возраст другой

на момент планирования мне 35, мужу 36

прошло пол года , при каждом наступлен

Doriblu АллергоМамы
Мама мальчика (13 лет) Москва
Наш опыт в лечении кожи, и посещение многих врачей.

Всем привет!

Давно сюда не писала, да и редко заглядывала. Прошло чуть больше года с того момента, как после долгих мучений, страданий, ситуация сдвинулась с места. Этот пост я хочу написать, потому что когда-то и я так же искала посты по всему интернету, в надежде найти что-то, хоть какой-то просвет, объяснение тому, что происходит с ребенком. Искала ответы на свои вопросы, так как все врачи разводили руками и ставили атопический дерматит, сваливали все на аллергию, только толку от этого не было. В этом сообществе я тоже нашла много полезной информации, мне здесь помогли кое-что понять. И очень важный момент - соблюдение диеты!!! Без этого лечение не имеет смысла. Я пишу лишь нашу историю и наш опыт, что было, и что стало, что помогло. А здесь я последний раз писала про посещение последнего врача, да и другие посты были про наши болячки, которые потом находят мамы, которые так же не знают что с ребенком и куда обратится. Пишу, вдруг кому-то наш опыт пригодится, тем более что мои посты с вопросами до сих пор находят мамы, и спрашивают что у нас было и куда обращались.

Повторятся в некоторых подробностях не хочется, поэтому вот здесь можно прочесть о нашей проблеме и когда она началась и как.

https://www.babyblog.ru/community/post/allergomama/3171371

Мама мальчика (12 лет) Тольятти
Операция по крипторхизму с астмой и синусовой аритмией

Девочки, хочу написать нашу историю про крипторхизм с астмой и синусовой аритмией (выраженной брадикардией). Хочу, чтобы она была полезна и для других, а то когда я искала информацию ни чего не могла найти конкретного, может кто то успокоится прочитав историю или как я попытается сделать все, что в силах и обойти всех врачей, чтобы найти успокое

Солнечная
Мама девочки (3 года), планирую беременность Магнитогорск
Генетическая лактозная недостаточность в 2 года.
Изображение

Здравствуйте, будет очень много букв, но тема для меня волнующая - попробую рассказать всё с самого начала и надеюсь найти мамочек, которые столкнулись с подобн

Мама мальчика (3 года) Сочи
А что дальше?

Ребенку 2,3. С сентября ходит в сад, сначала обычные прозрачные сопли, проходили за неделю, в конце октября вот разболелся сильнее, сопли уже не прозрачные а густые и желтозеленого оттенка, открыли больничный, легкие чистые, среди как сопли, обычное повис спустя неделю когда я не увидела изменений, пошли к Лору , итог острый риносинусит, аденоид

Светлана ЭКО-мама
планирую беременность Москва
50 Оттенков Тромбофилии

Девочки, пост - просто крик души.

Предыстория: двоюродная сестра выносила 2 беременности на клексане. У неё была тромбофилия, какая именно - не знаю. Погибла в 31 год от ТЭЛА.

Я забеременела через пару месяцев после её гибели. Беременность первая. Гинеколог при постановке на учет порекомендовала сдать анализ на генетическ

Anastasia Markina
Мама девочки (14 лет), планирую беременность Ижевск
Вторая ЗБ на сроке 4-5 недель

Мне 37 лет. Первая беременность в первом браке, дочке 11 лет. Во втором браке в ноябре 2021 зб на первой неделе, пя 3 мм, хгч 1300, чистка по незнанию ( Вторая зб сейчас на сроке 6 недель, пя 9 мм, эмбриона 4.8 мм, жм 2 мм, сердцебиения нет. Сдавала хгч каждые 2 дня и видела, что замирает. Дорос до 3210. Сегодня первый день ма. Болела с температ

А Здоровье взрослых
Мама троих (11 лет, 9 лет, 7 лет) Смоленск
Повышение артериального давления

Добрый день!

Уже как два года я страдаю от ежемесячные головных болей.

В том году умерла моя мама от инсульта. После этого горького события я заметила, что на 7-9 день цикла начинается головная боль, на следующий день к вечеру повышается давление до 140/100, при этом начинает лихорадить и жутко болит голова, начинается учащенное моче

Виктория ЭКО-мама
планирую беременность Липецк
Без чуда…Или 2:0…

Проигран бой, но не война! (Надеюсь 🤞)

я уже писала сюда, и знала, что шансов мало, хоть девочки в комментариях поддержали (за что спасибо, ведь это мне дало возможность подняться и принять происходящее)

динамика такова:

4дпп-2.1, тесты пустые (тут начинаются мои слезы, я понимаю что все, и вариант того что еще рано, даже н

Мама мальчика (2 года), планирую беременность Саратов
Желтушка в 1,5 мес затяжная

Мучаемся сейчас с этой желтухой, нам сегодня полтора месяца, выписывали с физиологической, но он все желтел и желтел, к месяцу не прошла -я запаниковала, в другом городе взяли лампу в аренду, две недели грелись под ней, прошло практически все, кроме глаз.сдали лампу, померили билитестом -230-260, врач еще Элькар и Хофитол прописал, но желтушка в