Брин блог — это платформа для ведения личного блога или публикации контента. На платформе пользователи могут создавать и публиковать свои записи, комментировать записи других пользователей, а также взаимодействовать с сообществом.

Брин блог — 13 обсуждений мам

Nadia → Клуб Стройнеющих

Париж

Кто еще не знает тренера Ярослава Брина? Срочно читать и смотреть!

Ужасно нравится его научный подход к процессу похудения. Он прямо-таки апостол, являющий истину народу (один из). Девчонки, читайте его блог Блог Ярослава Брина. Смотрите его 6 легендарных уроков 6 видеоуроков Брина. Группа в ВК Секреты Идеальной Фигуры, вроде он ее модерирует, там куча его видео и того, что по-настоящему мотивирует.

Увидела его имя здесь на ББ, у кого-то в дневнике, уже...

Саша → Клуб Стройнеющих

Киев

Брин меня больше не любит...

Давно полюбила блог Ярослава Брина, когда тяжело, грустно и хочется шоколадку (а это часто), открываю и перечитываю особо полезные статьи...

Я подписана на его рассылку и недавно поучаствовала в его бесплатном вебинаре, который мне оказался очень полезен...

И вот захожу в блог, а мне говорят, что мой IP забанен(((

??????

Меня еще нигде не банили, я хорошая))))

Пы...

Кошка Катя → Клуб Стройнеющих

Одинцово

Я, спорт и ПП

После дня рождения, взяла себя в руки и наконец-то занялась фитнесом и стала приводит в норму питание.

До этого полгода упорно лопала сладости и доросла до 65 кг.

На данный момент (01.02.2014) похудела на 2 кг за 3 недели. В животе ушло 2 см, в попе 1 и по 0,5 см на каждом бедре.

Виктория → Клуб Стройнеющих

Белгород

Процесс идет))))!

И весьма успешно! что очень радует.

Продолжаю худеть, приближаюсь к заветным цифрам:

Вот и 52,500! А моя цель - 52 кг!

Ну и, камушки мои старательно перемещаются из правого бокала в левый:

Щасливая я, Девачкииии!!! Кайфую от самой себя! И от этой эйфории еще меньше хочется жрать всяческую хрень, потому как ценю свой труд.

Elena → Клуб Стройнеющих

Москва

Тонкая талия без толстых заблуждений

Доброго дня, дорогие бб-шечки!!!

Нда весна не загорами. Настроение постепенно поднимается и просыпается желание видеть себя самую-самую красивую. Многие вооружившись гантельками, обручами начали усиленную работу над собой любимой. Скажу сразу, что все , что ниже будет написано это не мое... Взято из блога Ярослава Брина. Я подписана на его рассылку и вот очередная его сталья.... Могу...

Аня (Ремонт, отделка, отопление) → Клуб Стройнеющих

Москва

Всем умноподходящим к своему похудению

Самый верный способ похудеть без вреда здоровью. Никаких ДИЕТ! Только правильное питание. Вам в помощь вот этот блог http://brinblog.ru/ Всё разжевано, разложено по полочкам. Читайте ВСЁ! Даже комменты к статьям, там много ответов, на внезапно возникающие вопросы.

Если что обращайтесь, направлю, что где посмотреть-почитать.

Respect вам, Ярослав Брин.

Vesna → Клуб Стройнеющих

Красногорск

Самая юмористичная мотивация

Здравствуй, мой толстожопый друг , на связи Ярослав Брин.

Вот так начинает любое свое приветствие Брин. Скандальный тренер.

Если вам не хватает мотивации, или просто качественной информации о похудении, загляните к нему в блог или в инстраграм @trenerbrin. Заодно и посмеетесь и отдохнете

Vesna

Красногорск

Самая юмористичная мотивация

Здравствуй, мой толстожопый друг , на связи Ярослав Брин.

Вот так начинает любое свое приветствие Брин. Скандальный тренер.
Если вам не хватает мотивации, или просто качественной информации о похудении, загляните к нему в блог или в инстраграм @trenerbrin. Заодно и посмеетесь и отдохнете

А еще он написал книгу, которую можно скачать абсолютно...

Фонечка

Москва

Проект "Фитнес модель за 4 месяца" - Ярослав Брин / ФМ4М - отзыв

Знакомство с Ярославом у меня состоялось наверно лет 5 назад. Ну как, с Ярославом... с его блогом. Не помню уж как, но навела меня судьба, спасибо тебе Господи! Я утонула. Наверно неделю безвылазно читала статьи и все комментарии, симпатия к автору росла в геометрической прогрессии. Я не была толстая, жирная (56 кг при росте 158 см), но и до фитоняшки мне было как «раком до луны» и именно...

Марина → Клуб Стройнеющих

Москва

Все идет по плану!

Привет, стройняшечки! Я худею!!! С вашей поддержкой будет еще быстрее и веселее))! надеюсь, будут комментарии, критика, советы.

Kapriznaya

Москва

Старое тело на новый лад

Первые месяцы после родов находится так много оправданий, чтобы избежать любых, даже самых примитивных упражнений, спасающих твою фигуру от обвисшего живота и нарисовавшихся боков. Тем временем рот предательски не хочет зашиваться, поглощая ближе к вечеру разрешенные на ГВ сушки, печенья "Юбилейное" и яблочную шарлотку, запивая все это компотом из сухофруктов с калорийностью 150 на чашку, не...

дарина → Клуб Стройнеющих

Тегусигальпа

Дневник тренировок.

99% из вас не добьются результатов (вообще никаких), если не заведут дневник тренировок!

Читать всем!

Всё, кроме этой фотографии ниже,, скопировала из блога Брина.Я бы всё компактней написала, но увидев его статью, поняла, что в ней озвучены совершенно все мои мысли. Точнее, мысли с которыми я полностью согласна.

Уже давно веду дневник тренировок и ещё...

~ПрЯниК~ → Клуб Стройнеющих

Тула

Мотивация)

Ну нравится мне))) Мотивация - трудозатратный, пожирающий ресурсы миф, в природе не существующий.

На связи Ярослав Брин и я только что в одном предложении резюмировал все свои знания по мотивации. Не густо получилось, правда?

Сегодня я хочу развести демагогию по самому важному вопросу в жизни — ЗАЧЕМ?