Рекомендации по питанию для повышения жирности молока

Быстрый ответ
Для повышения жирности грудного молока рекомендуется включать в рацион продукты, богатые полезными жирами. К ним относятся: орехи (грецкие, миндаль, фундук), семена (льняные, чиа, подсолнечные), авокадо, оливковое и кокосовое масла, жирная рыба (лосось, скумбрия), а также молочные продукты с высоким содержанием жира (сливки, сметана, творог). Важно помнить, что питание кормящей мамы должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Перед внесением изменений в рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.
Обсуждения по теме
Мама мальчика (5 месяцев) Москва
Изменение стула у младенца

Девочки всем привет.

Нам без недели 2 месяца, на смешанном вскармливании ( но больше кушаем молока, чем смеси, для привыкания один или два раза в день).

Обычно стул разнится от желтого до оранжевого, иногда с белыми комочками. А в последние дни проскакивает, один или два раза в день, светло зеленый или темно зеленый стул. Консистенция всегда о

Мама двоих (8 лет, 6 месяцев) Хабаровск
Интервалы между кормлениями.Смесь на козьем молоке.

Доброго времени суток,дамы!

Дочке 2.5 месяца.С рождения были на НАНе,сначала ГА,потом перешли на обычный оптипро.Мучал сильно живот.Но кушал ребенок,когда бодрствовал раз в 2 часа,исключение с ночи до утра ,могла выдерживать интервал от 4 до 6 часов.Решила перевести на Нутрилак на козьем молоке,из за живота.

2 дня как перевела полностью на эту смесь

Мама трех сыновей
Мама троих (13 лет, 9 лет, 1 год) Саратов
8 месяцев

Что имеем. Один зуб, ползает на четвереньках, вставать пытается, но не держится, падает. Последние три дня целыми днями болтает папапа мамама бабаба вавава, злится-кряхтит как-то по своему. Кушает все, набрал 1,3 и весит 10 кг, если верить домашним весам🤦🏻‍♀️(в поликлинике еще не были). смесь убрала пока, даю обычное молоко. Потому что он эту сме

Катя Рассказы о родах
Мама двоих (7 лет, 2 года) Каневская
Мои роды

Беременность была желанная и запланированная😍Решили с мужем «беременнеть» когда закончится сезон аллергии и я перестану глотать таблетки и мотать сопли на кулак. Вот начало октября-закончились месячные и мы стартанули. В конце октября задержка 5 дней я скачу з...

Кисик
Мама троих (18 лет, 15 лет, 9 лет) Москва
Галактоземия - наш случай

Поскольку, в свое время, не смогла найти практически никакой информации о реальных случаях заболевания детей галактоземией и отзывов родителей, то хотела бы поделиться своим опытом, возможно, кому-то он пригодится. Дальше очень много слов для тех, у кого результат первичного скрининга новорожденного и ретеста окажется выше нормы. Без эмоций писать очень сложно...

Мама девочки (19 дней) Санкт-Петербург
Дискомфорт с жкт, запоры 14 недель

Дорогие девушки, подскажите.

С самого начала беременности проблемы с жкт: появился рефлюкс (но без изжоги), тяжесть после еды, вздутие, отрыжка и все прелести. Была у гастроэнтеролога, сказали сесть на жесткую диету, за 4 часа до сна не кушать, ничего жирного, жареного, сдобного и т п. Пью Пепсан П. Последнее время еще прибавились запоры. Прич

Мама мальчика (1 год) Комсомольск-на-Амуре
То, что я хотела знать раньше. Версия «Покупки»👛

Я часто сижу и думаю «Почему я не купила это раньше?» Я собрала подборку «ТОП-5», возможно спасшую ваш или мой будущий кошелек (если я вдруг решусь на второго ребенка😅)

1. Коляска.

Я не понимаю, где были мои мозги, когда я доверила покупку коляски маме. Как итог я имею две громоздкие абсолютно неудобные коляски, а могла б

Владивосток
Стало мало молока

Девочки, дайте пожалуйста совет.
Сыну 6 месяцев (через 4 дня уже 7)
Просит кушать грудь каждые 40-60 минут, ночью тоже часто прикладывается к груди.

В прикорм у нас уже много чего введено (овощи, каши, мясо) и после прикорма грудь он не просит, так как наедается и может хорошо и долго спать

Может ли

Мама мальчика (1 год) Комсомольск-на-Амуре
Атопический дерматит. Мой опыт, как мы ушли в ремиссию

Я думаю, что важно начать с двух моментов: 1. У меня тоже стоит диагноз «атопический дерматит». Сначала стояла обычная экзема, лет с 11. Потом всё поменяли и теперь АД. 2. Я не кормила грудью. Не только потому что я ленивая и не захотела налаживать ГВ. Мне это не нравилось. Вот так бывает 🤷‍♀️ Ну и плюсом сюда же разрывы, т

Мама мальчика (1 год) Актау
Кормление новорожденного

Девочки всем привет , хотела спросить кормлю ребенка с бутылки с момента как родился так как у нас короткая уздечка , скоро будем подрезать , малышу 21 исполнился месяц

но заголовок в том что мне кажется он много кушает , может съесть от 120-160 мл за раз , молоко жирное но такое ощущение будто он очень много кушает , но не срыгивает

Мама мальчика (1 год) Актау
Кормление новорожденного

Девочки всем привет , хотела спросить кормлю ребенка с бутылки с момента как родился так как у нас короткая уздечка , скоро будем подрезать , малышу 21 исполнился месяц

но заголовок в том что мне кажется он много кушает , может съесть от 120-160 мл за раз , молоко жирное но такое ощущение будто он очень много кушает , но не срыгивает на у

Мама девочки (11 лет)
Кризис трёх месяцев?!...

Коснулся нас кризис трёх месяцев (лактационный кризис).

Об этом явлении, честно признаться, ранее я не знала абсолютно. Кстати, замечу, что проблемы настигают меня только в тех областях, в которых я совсем не осведомлена. В связи с чем я собираюсь приняться за тщательное изучение возможных грядущих проблем и способов борьбы с ними. И, конечно, буду изучать разные вопросы в воспитании детей.

Так вот, что я сейчас имею: дочка вторые-третьи сутки на протяжении дня ведёт себя беспокойно у груди! Я понимаю, что ей пора бы поесть, прикладываю, она после двухминутного (максимум!) сосания отпрянывает, начинает плакать и даже отталкивает меня! Ночью ест хорошо, 3 раза. Молока у меня достаточно (даже предостаточно), продукты, портящие вкус молока, (чеснок, лук и т.п.) не употребляю, гигиену соблюдаю на все 100%, так что заискивать причин здесь я не стану. Благо, меня во время осенило, что когда-то где-то я слышала/читала про кризисы разных возрастов у детей. Долго не тянула, изучила эту тему, лактационного кризиса, и сделала вывод, что именно в нём-то и причина наших беспокойств.

Маленький трёхмесячный человечек заявляет о себе, как о личности! Что ж, её претензия принята, личностные права никто не нарушал и не станет. Буду помогать своей доченьке пережить её кризис терпением, лаской и любовью. Ведь вместе мы - огромная сила!


А с какими кризисами сталкивались вы и как боролись с ними? Мне эта тема кажется довольно интересной для обсуждения. :)

P.S. Небольшая статья об этом самом кризисе 3-4 месяцев подкатом. Надеюсь, будет полезна.

Валерия
Мама девочки (1 год) Ступино
Завершение ГВ в 6 месяцев

Привет всем!

Пошёл почти 3 месяц как я завершила ГВ. Расскажу почему и как.

Начну с того что в первый месяц жизни моей дочери установили АБКМ (история эта есть в записях) и я села не безмолочную диету, так же сладкого, капусты (от этого её тоже сыпало и пучило), красные продукты тоже были очень редко. На ночь давала бутылочку смеси

Мама девочки (1 год) Одесса
Жидкий стул на гв 1,5месяца

Какой стул у грудничка в норме? Я высаживаю над раковиной и вижу как из попы льется пенистая водичка, это у нас так вчера и сегодня. Плюс кашеобразное немного. В памперсе выпукивает и пачкает примерно по 1 ч л кашеобразное остаётся, а остальное ( я так понимаю жиденькое) впитывается в памперс.

Кормление изначально было смешанное,где смесь

Елена
Мама двоих (9 лет, 1 год) Красногорск
Варежке 2,5 месяца

Давно собираюсь что-то написать, но никак не соберусь.

За последние три недели я прошла несколько стадий психических, даже дошла до принятия, но буквально пару дней назад все улучшилось. Это я все о кормлении малышки.

За 2 недели 3-его месяца Варя набрала всего 100 г. Я жутко беспокоилась, человек явно не доходит до заднего молока,

Мама девочки (3 года) Архангельск
Ребенок не берет смесь

Уважаемые мамочки, подскажите

ребенок 3 месяца, кушает грудь, но ест только приливы и довольно быстро «наедается». Либо только начинает есть - начинает болеть живот и бросает, кричит, потом засыпает … и так по кругу. Хорошо ест только ночью. Прибавки плохие - первые три месяца по 400 грамм, хотя молоко есть и много, но дочь есть прос

Настя Клуб Стройнеющих
Мама мальчика (8 лет) Москва
Низкоуглеводная диета отчет

Не взвешивалась неделю, на весах 74,8 (в прошлый раз было 75,4, я очень удивлена, я забыла какой был вес, думала, 75 был)) Это я 600 грамм скинула. Я очень довольна, ведь я не была на дефиците калорий, просто урезала угли, питалась досыта жирными блюдами.
Очень важно для меня "не пороть горячку", не взвешиваться каждый день, я продолжу следи

Елена
Мама двоих (9 лет, 1 год) Красногорск
❤️ Варежке 2 месяца ❤️

Итак мы встретили наши 2 месяца.

Дочь очень активная, постоянно куда-то «бежит», суетится, аж подгуз сползает на полупопие. Очень любит улыбаться мне, папе и сестричке ☺️ Но игрушки ей по-прежнему неинтересны. Единственные на кого реагирует - это Зайка Алило, потому что нравится музыка, и краб-мобиль, ему тоже улыбается давно 😌

Варю

Ирина
Мама мальчика (4 года) Волгоград
Питание на гв

Девчоки, минут 20 ВАРИЛА крем (яйцо, крахмал, молоко, сахар).

Это же не считается что крем с сырыми яйцами?

Сыночку 18 дней, но я и пельмешки кушаю, да и крем вот на хлеб решила себе сделать. Куска 3 уже съела...довольная мама.. читаю, что якобы жирно и колики.. что скажите на этот счет? Надо ли тормозить?)

Мама девочки (2 года) Минск
Прожилки крови в стуле, абкм

Всем привет. Может кто то сталкивался с такой ситуацией, поделитесь опытом и может быть какими то советами.

Мы с рождения на смеси, по ряду причин. Никогда не было проблем со стулом, до момента пока не настало время менять смесь, по достижении определенного веса, всё по рекомендациям врача.

Кушали с рождения беллакт пре, переводить я

Мама двоих (10 лет, 1 год), беременна, 19 неделя Владивосток
Как понять что ребёнок наедается?

У меня мама и сестра с их слов безмолочные. Первые роды мои были тяжёлые, сначала меня пичкали аб кормить нельзя. Ребёнок в родах получил травму, как следствие она плакала постоянно, вес не набирала. Все вопили надо смесь и я сдалась. В этот раз чётко сказала я хочу гв. Малыш родился крупненький 4300, в роддоме малозива ему не хватало, орал как

мама малышей
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Лактазная недостаточность

ГРУДНОЕ МОЛОКО

Все мы знаем, что лучшей пищей для младенца является грудное молоко. Оно содержит множество различных элементов (по последним подсчетам ученых, более 400), необходимых для развития ребенка. Это в том числе и особые жиры, способствующие росту мозга, и белки, которые гораздо легче усваиваются, чем белки коровьего молока (образующие в желудке плотный сгусток, в отличие от нежного сгустка материнского молока), витамины и минералы в таком виде, что их всасывание из молока во много раз эффективнее, чем всасывание из смеси, ферменты, помогающие пищеварению, антитела, поддерживающие иммунитет ребенка, и многое, многое другое. Много лет производители искусственных смесей пытаются приблизить состав смесей к грудному молоку, но полностью воспроизвести молоко невозможно – т.к. оно является живой жидкостью, так сказать, «белой кровью», а не растворенным в воде химико-технологическим порошком.