Фитбол при беременности: как выбрать размер и упражнения

Диаметр фитбола — это расстояние между двумя самыми удалёнными точками на его поверхности. Обычно диаметр измеряется в сантиметрах или дюймах. Для выбора подходящего фитбола важно знать его диаметр, чтобы обеспечить комфорт и безопасность при использовании.