Полезные смузи для всей семьи
Чтобы приготовить смузи, вам понадобятся фрукты или овощи, блендер и, возможно, дополнительные ингредиенты по вкусу. Вот основные шаги для приготовления смузи:
1. Подготовьте фрукты или овощи. Очистите их от кожуры, удалите семена и нарежьте на небольшие кусочки.
2. Поместите фрукты или овощи в блендер. Если вы хотите добавить дополнительные ингредиенты, такие как йогурт, молоко, лёд или мёд, также положите их в блендер.
3. Включите блендер и смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
4. Попробуйте смузи и при необходимости добавьте сахар или другие специи по вкусу.
5. Перелейте смузи в стакан и наслаждайтесь!
Дамы, можете мне не поверить,но я не знаю! Фейхоа со шкуркой едят? И если делать смузи-чистить?
Москва
Где-нибудь она продается в Москве? Из нее смузи делают и коктейли. Очень надо)))
Сан-Хосе
Случайно дала сыну мед (делала смузи для мамы,он попросил,а у меня из головы вылетело,что с медом).
Никакой реакции....Это из-за препаратов,наверное?
Вообще,даже и не думала пробовать мед до анализов,даже перепроверять страшно...
...
Воронеж
Девочки кто делал смузи из овощей ? Доче 1.1, хочу попробовать что-нибудь приготовить ей из овощей или смесь овощей и фруктов но не знал какой рецепт хороший в интернете много всего, но хотелось бв точно знать какой вариант лучше
Кривой Рог
Девочки , у кого какие соковыжималки ? Поделитесь? Хочу купить ребёнку, чтобы делать сок и смузи?
Девочки, помогите выбрать. Я не очень разбираюсь, был один блендер - кенвуд, мама отдала за ненадобностью. Сейчас хочу купить новый на замену, собираюсь делать смузи, паштет. Редко молоть печенье. Уже поняла, что мощность нужна не меньше 1000вт. А что ск...
Санкт-Петербург
Девочки, поделитесь своим опытом,у кого какой блендер?Довольны ли вы им?У меня был погружной блендер с дополнительными емкостями для измельчения чего-то твердого.Сейчас мне захотелось приобрести стационарный блендер....но вот не знаю....стоит ли?или лучш...
Новокузнецк
Ничто так не стимулирует приготовление пищи как новая бытовая техника. Вчера муж подарил мне новый блендер.
Теперь я все перемалываю. Играюсь. Сразу проснулся интерес что-то приготовить. А то после новогодних "убойных" каникул уже ничего не мило. Вчера суп-пюре делала, сегодня смузи. Вкусно!
Щелково
Долго боялась делать смузи со шпинатом. Были подозрения что это полнейшая гадость.
Но нет, не гадость 😆😆. Оказалось вкусно 😆. Я от страха добавила аж 2 банана (чем больше сладких бананов тем сьедобнее смузи) и развела молоком (обычно простую воду добавляю).
Говорят что зелёные листовые овощи в пище - это мега витаминная антираковая и омолодительно-окрасотительная бомба для...
Девчонки, посоветуйте пожалуйста бюджетный, стационарный блендер, для изготовления детских пюре, чтобы хорошо измельчал ( овощи, мясо ), ну и на будущее делать коктейли, смузи :)
Ташкент
А вы часто делаете смузи? Я вот редко, а надо хотя бы через день. Потому что смузи это очень полезно и невероятно вкусно.
Впервые о смузи я прочитала в посленовогодней статье, в которой писалось о том, как быстро восстановить организм после праздников. И я решила, что смузи это исключительно оздоровительный и очищающий коктейль для тех, кто в праздник радовал себя всяческими...
Ростов-на-Дону
Завтрак у нас сегодня был такой, я себе делала смузи с бананом, клубникой и овсянкой...ребенку рисовую кашку, в бутылке...На что была конечно же послана, этой же бутылкой куда-то в сторону... Милый сын, возжелал исключительно мой стакан... так что взяла я кашу его, потопала к блендеру и сделала ему смузи из рисовой каши,смеси,банана и чутка добавила туда нашего компотика... Деть был крайне...
Петрозаводск
В наших северных краях наконец-то поспела клубника! Собрав тазик, мы с Машей принялись творить! Сначала делали смузи на полдник (о наших пробах я писала тут), потом домашнее мороженое на десерт (об этом тоже писала ранее), а на следующее утро, мы еще и клубничный пай соорудили! Вот такой вот красный день календаря получился! Сплошные витамины и сколько полезных занятий для ребенка!
Рожала год назад, после заметила что кровь льется и оттуда позже стала чувствовать боль, подмывалась хоз мылом и мало питалась. Вот недавно попробовала делать смузи так меня после этого гоняет по большому, так уже второй день и сегодня как после бритья если чут...
Благодаря пищевым волокнам, достаточно долгое время не хочется есть, что делает смузи отличным продуктом для похудения. Но для того, чтобы действительно похудеть при помощи смузи, нужно соблюсти несколько правил.
1. Употреблять смузи только без сахара.
2. Не добавлять в микс ни мороженое, ни шоколад, ни изюм, ни жирные сливки и ни орехи в качестве...
Атланта
Завтра День Благодарения, а сегодня день полон забот... Купили индейку - готовим соус к ней, подливу и стаффинг, Купили клюквенное желе, наварили картошки, завтра утром будем салат картофельный делать. Сейчас надо натереть сыр, смешать его с чесночком, сметаной и майонезом, а завтра этим заправить макарошки. Приготовили тесло для роллов к индейке. Сварили брокколи, завтра будем делать брокколи...
Дармштадт
мои фавориты на сегодня
ребёнку 7,5 месяцев,некоторые фрукты(клубника,черешня) ещё не даю,но так как сезон у нас подходит к концу-всё замораживаю.
Уже готовы абрикосы,клубника,черешня.
В планах сливы,персики,нектарины,виноград
Чтобы делать потом витаминные смузи,компотики и тд
Созрела на покупку блендера, хочу смузи делать и супы-пюре. Но не понимаю: брать погружной или стационарный? Погружным вроде удобно, но говорят, что он плохо лед дробит. Подскажите, кто какой юзает и сколько он у вас живет? Спасибо заранее!
Москва
Не смотря на то, что погода сильно испортилась, мы пытаемся наслаждаться летом на даче))).
Я осталась одна с младшей дочкой, мы с ней замечательно проводим время...
Собираем ягоды, варим варенье, морозим, делаем клубничный смузи, печем манники в мультиварке....а по ночам или во время дневного сна - я вышиваю или пытаюсь все же осваивать свой декупаж)))
Дождь...
Москва
Девочки, добрый вечер. У ребенка никогда не было пищевого интереса хотя весь прикорм вводила грамотно по-современному. Никогда ничего не хотел взять в руки и погрызть. Сам есть тоже не хочет, пока кормлю. При этом ест хорошо то, что приготовлю. Питание разнообразное. Но вот никогда не возьмет яблоко, грушу погрызть или овощ какой-нибудь. Подмеши
Новосибирск
Ребенок малоежка. Гв. Ест за весь день максимум пару столовых ложек,иногда и меньше. Отказывается. Каши совсем не едим,супы немного и огурцы. Мясо иногда может поесть. Вот и весь рацион,абсолютно от всего отказывается. Пьет только мое молоко и воду. Пыталась давать питьевые каши хотя бы и делала фруктовые смузи,не нравится!(
уже до слез п