Во время грудного вскармливания важно следить за своим питанием, включая в рацион разнообразные напитки. Некоторые из них могут быть полезными для кормящей мамы и способствовать улучшению лактации. Однако есть и те, которые могут вызвать нежелательные реакции у ребёнка или матери. Поэтому перед введением новых напитков в рацион необходимо проконсультироваться с врачом.
Москва
Девочки, сейчас жара, ребенку меньше месяца, кормлю. Постоянно хочу пить. От воды и чая уже подташнивает. Подскажите, что вы пьете? Какие рецепты некалорийные, чтоб вес уходил, у вас в арсенале.
Раньше пила воду с лимоном и апельсином, в ближайший месяц п...
Москва
Заваривать настои и чаи:
ромашка; фенхель (при газообразовании у мелких); компоты; соки; шиповник; можно кофейный напиток или ячменный. для повышения лактации и сохранения кальция хорошо пить чай с молоком (в таком сочетании молоко не вызывает газы). Однако будьте осторожны: есть немало детей, аллергичных к молоку даже в таком виде. Иногда приходится исключить из меню все молочные...
Омск
Сок морковный
Вымытую щеткой морковь натереть на мелкой терке, отжать сок и пить по полстакана на прием 2-3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в сок моркови добавляют молоко, сливки, мед и фруктово-ягодные соки. Добавления должны быть не очень большими (1 -2 столовые ложки на стакан сока), чтобы не снижать действия морковного сока.
Морковь, тертая с молоком
В...
Москва
Напитки для кормящих мам - нам они не подошли, так как содержат лактазу или сухое молоко. Новые, не открытые.
Напиток Млечный путь
Чай для кормящих:
Срок годности до сентября 2010 года. (произведено в сентябре 2009)
300р. Самовывоз (можем подвезти к метро Полежаевская или Октябрьское поле в выходные)
Тараз
Можно ли при ГВ чернослив, курагу, изюм? А то свеклу нельзя, яблоки ограничено.. сплошной черный чай и сушки. Так и проблемы с кишечником заработать можно. И вообще поделитесь: что можно из напитков кормящей маме? Я пью кисломолочку не более 400 мл, чай черный, воду. Ну и все. Что еще можно?
Осака
Набережные Челны
Решила поднять тему чуть заранее, чтобы успеть за оставшиеся 2 недели попробовать ввести в рацион некоторые продукты. Пока сижу почти на сухом пайке. Говяжий или куриный бульон с мясом разумеется, картошечка в нем и там рис или лапша. + Чай с молоком и крекерами или овсяным печеньем. Иногда чуть-чуть сдабриваю печенье сгущенкой - без фанатизма, совсем немного. Еще лактовит пью. Завариваю...
Владивосток
Сейчас нам восьмой месяц и я просто счастлива, что
я мама такой чудной малышки.
А еще 7 месяцев назад я себя чувствовала просто загнанным животным. У каждой мамы свои самые трудные месяцы до года, у меня это были первый второй. Всю беременность я готовилась к родам, думала, что это самое страшное что меня ждет )))) что ж мне никто не рассказал как трудно в первые месяцы быть...
Пенза
Правильное и полноценное питание очень важно как для матери, так и для ребенка, поскольку те, питательные вещества которые употребляет мать, передаются через грудное молоко своему ребенку.
Воронеж
«Кушай, кушай!» — хлопочут родственники вокруг молодой мамы, всеми силами стараясь впихнуть в нее как можно больше еды. Но нужна ли кормящей матери двойная порция? И какая это должна быть еда? Давайте разбираться.
Павлодар
Что можно?
Зернопродукты:
Макароны
Манная крупа
Гречневая крупа
Овсяная крупа
Просо
Рис
Ячневая крупа
Хлеб белый
Молочные продукты:
Кефир (без фруктовых добавок)
Бифидок
Простокваша
Сыр (неострый, нежирный)
Творог (нежирный)
Молоко (не длит. хранения, без консервантов) с чаем
Сметана...
Москва
Хорошая статья в журнале "Мой кроха и я" (печатала для вас сама, так что кратко)
Не носить бюстгалтер - Распространенный миф, что грудь растянется. Молоко прибывает равномерно! и кто не носил бюстгалтер до родов, тот может продолжать делать это и дальше.
Окленд
Что можно?
Зернопродукты:
Макароны
Манная крупа
Гречневая крупа
Овсяная крупа
Просо
Рис
Ячневая крупа
Хлеб белый
Молочные продукты:
Кефир (без фруктовых добавок)
Бифидок
Простокваша
Сыр (неострый, нежирный)
Творог (нежирный)
Молоко (не длит. хранения, без консервантов) с чаем
Сметана...
Мытищи
Вся информация позаимствована с другого сайта, просто сахроняю для себя.
Зернопродукты:
Макароны
Манная крупа
Гречневая крупа
Овсяная крупа
Просо
Рис
Ячневая крупа
Хлеб белый
Молочные продукты:
Кефир (без фруктовых добавок)
Бифидок
Простокваша
Сыр (неострый, нежирный)
Творог...
Истра
Что можно?
Москва
Что можно?
Рязань
Что можно?
Зернопродукты:
Макароны
Манная крупа
Гречневая крупа
Овсяная крупа
Просо
Рис
Ячневая крупа
Хлеб белый
Молочные продукты:
Кефир (без фруктовых добавок)
Бифидок
Простокваша
Сыр (неострый, нежирный)
Творог (нежирный)
Молоко (не длит. хранения, без консервантов) с чаем
Сметана (нежирная)
Читать далее
Москва
Что можно?
Зернопродукты:
Макароны
Манная крупа
Гречневая крупа
Овсяная крупа
Просо
Рис
Ячневая крупа
Хлеб белый
Молочные продукты:
Кефир (без фруктовых добавок)
Бифидок
Простокваша
Сыр (неострый, нежирный)
Творог (нежирный)
Молоко (не длит. хранения, без консервантов) с чаем
Сметана...
Москва
Грудное молоко является «золотым стандартом» вскармливания для детей первого года жизни. Чтобы обеспечить пищевые потребности своего малыша не только в белках, жирах и углеводах, но и в микроэлемантах, витаминах и минеральных веществах, кормящая мама должна питаться полноценно и разнообразно. Безусловно, этому предшествует правильная организация питания во время беременности.
Читать далее
Санкт-Петербург
Зернопродукты:
Макароны
Манная крупа
Гречневая крупа
Овсяная крупа
Просо
Рис
Ячневая крупа
Хлеб белый
Молочные продукты:
Кефир (без фруктовых добавок)
Бифидок
Простокваша
Сыр (неострый, нежирный)
Творог (нежирный)
Молоко (не длит. хранения, без консервантов) с чаем
Сметана (нежирная)
Овощи:
Читать далее
Люберцы
Пермь
1. Питание кормящей матери должно быть более калорийным.
Как известно, в период лактации женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша. Ответственность эта заключается в обеспечение полноценным питанием своего ребенка, то есть - грудным молоком. Количество грудного молока и его качество зависит от многих факторов и основной из них &ndash...
