Войти
Бэбиблог Темы Усталость мамы: отдых и восстановление

Усталость мамы: отдых и восстановление

Быстрый ответ

Эта фраза может означать, что человек испытывает сильную усталость. Усталость — это состояние физического или умственного истощения, которое может быть вызвано различными факторами, такими как недостаток сна, переутомление, стресс или болезнь. Если усталость становится хронической и мешает нормальной жизнедеятельности, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин и получения рекомендаций по восстановлению.

Обсуждения по теме
Мама девочки (12 лет) Усть-Илимск
В последнее время очень устаю и очень все раздражает...
как быть?....
Скорей бы в декрет уже что ли уйти... но еще так не скоро... 

Все время хочу спать...

На работе одна нервотрепка... работаю в бюджете педагогм дополнительного образования.




.. со следующей недели проверка грядет... еще крсы веду ИКТ... и завтра тоже на работу... Устала я вобщем. 
Часто нервничаю... сплю не очень.... хотя...

Мама двоих (9 лет, 2 года) Ларнака
я очень сильно устала.....

я зашла просто для того, чтобы написать: боже как я устала
и вместе с тем я думаю: что со мной не так? Почему все люди все успевают и полны сил, а я нет?
 а всего то и надо: появилась новая работа. Я работаю дома, но это тяжелая работа. -шить. Шить дома, когда вокруг домашние дела и сын, который ходит только на пол дня пока в новый

9
Мама девочки (11 лет) Санкт-Петербург
Очень быстро устаю!

Девчушки...блин...я одна такая? очень стала быстро уставать...буквально все через силу делаю - еду готовлю,моюсь, убираюсь, даже телевизор посмотреть...лень! На работу прихожу,через час уже хочу домой,полежать,потупить... )) то ли осень, то ли беременна )))

Мама двоих (12 лет, 6 лет) Анапа
Очень сильно устаю(

Вот почему так то? 🙄 Сил вообще никаких нет... Вчера пока сделала пюре картофельное, вернее только почистила картоху, усталость в руках аж до дрожи 😑 по анализам крови все хорошо. Витаминчики пью, отдыхаю, сплю в течении дня. Интересно когда же это все...

6
Мама двоих (2 года, 1 год) Прага
Очень я устала от этой европейской медицины(

Если честно, мне так страшно( страшно опять потерять ребенка на большом сроке, страшно родить и даже не увидеть. Снова заниматься похоронами, снова приходить в себя.
после потери, я вела новую беременность на аспирине, клексане и метипреде. Назначения получала от русского доктора дистанционно, после анализов. Родила здоровую девочку🙏🏻даже

Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года) Екатеринбург
Устала сегодня очень

Почему блин один день ребенок прекрасно себя чувствует, хорошо и много отходят газы. Она ест, спит, и улыбается. А на следующий день тужится, краснеет, не спит и орет весь день и газы не отходят. Совсем. Вот один и тот же ребенок, одно и то же расписание, одна и та же смесь. Планеты не так стоят? Сатурн не в том доме? Какать умеет, пукать тоже.

0
7
Мама мальчика (11 лет) Санкт-Петербург
Очень сильно устаю

Девочки, поделитесь опытом и дайте совет. У меня 6-7 недель Б. Всё хорошо, но я очень сильно устаю, просто дойдя до магазина и обратно. Даже на 3-ий этаж тяжело подниматься... Часто появляется одышка, иногда сопровождается сильным сердцебиением. Гиня ничего на это не отвечает, терапевт послушала сердце - говорит ничего не слышу плохого. ЭКГ только 24-го числа. Ктосталкивался с подобным? Может...

Мама двоих (17 лет, 14 лет) Москва
я очень сильно устал

и я....

слушать эту фразу,сказанную 150 раз за день,когда ему нечем заняться или когда сын не хочет что-то делать...

1
Мама двоих (13 лет, 6 лет) Москва
Очень быстро устаю

вот реально! Утром встала с кровати, умылась, оделась, даже накраситься не успела, чувствую надо присесть отдохнуть. Вечером ужин приготовила и все - без сил, снова сижу. Про метро вообще молчу, если присесть не удается, это просто пытка.... Я, конечно, была готова к тому, что буду быстрее уставать, но не настолько же! А как у вас?

Мама двоих (15 лет, 14 лет) Воронеж
Очень сильно устала((((

Сын стал очень сильно капризным, очень сильно орет, щипается, иногда дерется!!!! Многобалуется, сестренку иногда обижает, а иногда обнимает, целует ее. Да и она стала свой характер проявлять!!!! Я очень сильно устала, головные боли, уже терпении нет!!!! Неужели я ссойду сума или буду психованной??? Никогда не думала что я такой стану((((

1
Очень быстро устаю

Последний месяц у меня появилась проблема - очень быстро физически устаю. Буквально выхожу из дома, прохожу 500 м и все, домой, и желательно телепортироваться, еле ноги волочу 😩
До беременности вела средне-активный образ, 8-10 км в день нахаживала, работа в офисе сидячая, к вечеру не уставала.

Переболела Covid-19 в начале января,

0
7
Очень устаю с ребенком! Очень жду ваших историй…

!!!Много слов… Здравствуйте дорогие мамы, я стала мамой 5,5 месяцев назад! Хотела поделиться своими внутренними чувствами и переживаниями, пусть это будет здесь может когда то станет мне легче и я прочту это с улыбкой и как минимум теплыми воспоминаниями!
А пока мы в настоящем, имеем то, что я вообще не ожидала что будет настолько сложн

Мама троих (15 лет, 12 лет, 8 лет) Москва
Очень сильно устают глаза

Девочки, что делать, когда очень сильно устают глаза? Много работаю с бумагами, документами, часто сижу за компом, и чувствую, что прямо все иногда расплывается, сил нет просто... как можно более или менее поддержать себя и справиться с этим?

3
Мама девочки (2 года) Римини
Очень устала от ребенка. Нет сил вообще никаких

В общем , знаю , что многие пишут , что после года легче , но я после года , наоборот, зашиваюсь с ребенком, что пришлось даже в сад отдать , потому что я вообще никак не справлялась. После года начались ужасные укладывания. Режим соблюдался , я его вертела как могла , но это не помогала. Укладывалась с орами , драками. Так был весь июль и весь

Мама мальчика (1 год) Москва
Внезапно очень устала и мало двигается мелкий

С 30 недели сплю по 3 часа в сутки с перерывами, урывками. Какой-то кошмар, в голове туман все время. Ребенок вошкается всю ночь и дерется. А он у меня очень активный и каждый час дает о себе знать по-жесткому. А вчера легла в 22 и вот все сплю и сплю. Ребенок тоже спит, иногда кладу руку - пинает сразу. Иногда икает там себе или легко перевернется

0
7
Мама двоих (14 лет, 3 года) Тула
Я очень устала от всего.Накрыла паническая атака. Начало конца?

И снова мой стопятьсотый пост. Нет, я не тролль, как тут уже можно предположить. Пока я сюда выговариваюсь то есть ещё шанс не совсем уехать кукухой. Многие мне тут правильно советуют дойти уже наконец то до психотерапевта. Но в нашем пригороде бесплатного нет а в Тулу ехать нет денег даже на дорогу. Собственно в этом многие мои беды и кроются.

Мама двоих (17 лет, 4 года) Москва
Еще один минус совместного сна......если мама очень устала)))))

Ника иногда просыпается ночью и приходиться её класть с собой в кровать (досыпать) но вчера она очень плохо спала и даже переложив её к нам она не засыпала, только под утро угомонилась на 2-ва часа... проснулась утром, пока мама с папой еще спали без сознания, Ника решила чуток побродить по квартире, без надзора над собой..... Проснулась я от того что почувствовала у себя на лице какие-то...

3
Что делать с насморком в 6 месяцев, очень устала уже?

Моему ребёночек 6 месяцев, сейчас начались зубы, до этого поставили сразу 3 прививки, ну и он в связи с этим всем приболел, кашель лечим спокойно, но насморк, это ужас какой то, как уже только не делаю, не помогает и все, хрипит, насморк спать не даёт, капаю аквалор, после чищу аспиратором,закапываю назол, и все равно не помогает, чистила уже и

0
4
Anna
Мама мальчика (14 лет) Алма-Ата (Алматы)
Все еще работаю((( очень устаю, но дома сидеть не могу))

Девочки отеки меня просто замучали, они появляютс когда я домой прихожу с работы под вечер((( а утром спадают) и уже так тяжко ходить)) у меня появляются мысли, что я ниогда больше не буду такой подвичной и резвой как раньше((((( мне кажется, что я так и останусь слоненком с огромными отекшими ногами и руками((( а вот дома я когда в основном оттдыхаю меня отеки и не мучаю, но я не могу сидеть...

6
Мама девочки (3 года) Москва
Очень устала от боли в спине ниже поясницы

Может быть у кого было так же? Может быть есть хоть какое-то спасение от этого для беременных? У меня стартовала акушерская 11 неделя. Ходила ранее к мануальщику, он сказал, что это крестцово-подвздошный сустав. Я делаю два раза в день упражнения, которые он назначил. Уже 6 дней делаю. Купила стельки, вставила и в домашнюю обувь и в уличн

5
как же справиться с лактацией! пожалуйста помогите, очень устала
Здравствуйте, мне очень нужен совет, устала уже жутко. Начну с того, что с самого начала кормления одна грудь проблематичная. там постоянно образуется шарик, наполненный молоком, он не болит, не увеличивается, при нажатии молоко хлыщет фонтаном с одного из протоков. к маммологу пока обращаться смысла нет, поэтому, что бы хоть как-то контролировать процесс периодически ходила на узи(там у меня...
0
2
Мама мальчика (3 года) Ставрополь
38-я неделя, не могу уже ходить…я очень устала((

Пост нытья. У меня живот вот вот лопнет, по швам разойдется, я уже не могу…я реву я плачу, молюсь скорее бы разредится уже не важно каким способом…беременность не болезнь- но и не здоровье. Мне кажется что это никогда не закончится. Ни спать, ни лежать, ни ходить, я как будто выпала из этой жизни уже давно. Как будто не живу своей жизнью. Положе

Москва
15 неделя от боли в спине очень устала

Почему то уже месяц болит спина не понятно где везде справа и над лопаткой и под лопаткой и в боку и в грудь отдает и наде ребра под грудью. Врачам все равно ничего сказать не могут. Назначить ничего нельзя. Обследования нельзя. А мне все хуже и больнее....