Стрип-пластика для мам: танцы и фитнес

Вчера первый раз сходила на стрип пластику. До этого читала много хороших отзывов, мол чувственность проявляется, ощущаешь себя совсем иначе после танцев и тд. Даже и представить не могла на сколько это правда. Мне очень понравилось. Такой заряд позитива в конце занятий. 

Я еще переживала, что там будут одни стройняшки и я со своим животиком буду комплексовать, но нет. Девушки все...

У Лены с Вякой любимое занятие обучать друг друга танцам всевозможном. Но я чувствую, что знаний приобретенных в различных студиях им как-то малова-то.

Хотелось бы купить диск, где четко и по делу были бы прописанны основные позиции и па.

Где такой диск можно приобрести? В инете на запрос "хореография для детей на ДВД" выскакивают в оснавном танцы живота или стрип пластика. Это...

Добрый день, красотки! :) Хочу срочно в ваши ряды! Возьмете? :)

О себе: 10 лет прыгала на фитнесах: степ, стрип-пластика, йога (но это не мое), последние три года занималась по программе Hot iron - очень понравилась. И эффект и нагрузка. Супер! После первых родов здОрово скинула вес, стала прям дюймовочкой, эффект закрепила прогулками по 20 км с коляской спортивным шагом. Через 4 мес...

Вот принесли на работу сегодня журнал в который я давала интервью в прошлом месяце.

Это сам журнал:

А это моя страничка:

Ну и собственно само итервью для тех кому интересно:

Расскажите о себе:

-Всю жизнь, сколько я себя помню, посвятила спорту, танцам и сцене.Еще в 5 лет родители отдали меня  в цирковую студию, где я выступала и работала в жанре воздушной...

Обещала - пишу))))))))

За 4 месяца (с мая) похудела на 10... нет, даже на 14 кг. Сейчас вес такой, какого последние лет 5 не было. Забеременела с весом - 73 кг (такой я была все последние годы, при росте 170), в первые месяцы сбросила немного благодаря тренажерке, но к концу беременности был бегемотовес около 85. На следующий день после родов весы показали цифру 74. Ну, думаю, все...

Буквально через несколько месяцев наступит самый жаркий период в году - это наше долгожданное ЛЕТО))! После того как мы снимем с себя теплую одежду нам хочется выглядеть идеально! подтянутые ножки, упругая попка, животик........ вау .... животик, а его не должно быть)))). Мы хотим быть стройняшками, нравится прежде всего себе и окружающим. Девочки, все это реально, даже более чем!!!

Уже тридцать! Блин, цифры все больше, а чувства уверенности в себе все меньше... И еще - обожаю танцевать, умею и получаю истинное удовольствие от любых видов... где бы это применить, очень хочу работать в этой приносящей удовольствие области. стрип-клуб не предлагать, хотя там ого-го какая пластика и хореография

Сын подрос, появляеться больше свободного времени..

Уже давно хотела пойти в фитнес-клуб,солярий(ну это я уже начала),хочется на стрип-пластику(вторая половина категорически против) и фотографией заняться...Вообщем из крайности в крайность кидает.У меня у одной такое??И что с этим делать??