

Писала уже два поста с весны. Выложу ещё фотки. На первой фото на начало - 64 кг и второе фото 59. За лето конечно были перерывы в питании и фитнесе, но в целом держу контроль. Из отпуска не привезла ничего лишнего.На данныйданный момент вес 57, иногда 56.5 . в занятиях я снова в строю. Руки ноги приобрели рельеф . Но.. Не пойму что с едой, я не хочу есть или боюсь..по факту ем очень мало. Это ведь плохо? И второе- это мои бокааааа. Они не уходят. И спина. Уже коленки как у кузнечика а там все на месте. Посмотрите сами. Что делать то?
Игрушечный конечно)))
Просит телефон настоящий на день рождения. Что можно купить ? Или планшет может какой-то?
Еще просит что то для волшебства)))))
Короче, все что дочь просит, как то невыполнимо((( Телефон, волшебная палочка или собака. И все должно б...
4 месяца между фото. Не заморачиваюсь сильно , но и не сдаюсь.
А если серьезно, то такими темпами я могу лишиться работы((( В коллективе уже шутят в мой адрес( пока по доброму), а начальник спрашивает о чем я думаю...
Я косячу..., забываю что- то постоянно,жалуюсь больше на невнимательность. Например , в прошлый раз...
Или ужас?
С кучей вопросов. Про возраст конечно первый.
Ну вот..уже два месяца прошло моих стараний. Фитнесс 2 раза в неделю ( групповые занятия), ограничение в питании Соблюдала пп , во субботам расслаблялась))) Много друзей у меня, Да и если б не эти выходные мне бы пришлось тяжелее. Нет, я не жрала весь день, просто позволяла себе вкусняшку или бокал вина. Без этого думаю ушли бы еще пару кило.
Было - 64.4
Стало- 59.6
Вот
Понимаю что похудеть локально нельзя, но моя фигура это нечто ...Месяц соблюдаю питание, хожу на фитнес, ушло три килограмма, продолжаю. Грудь сдулась напрочь, колени торчат, а на талии спасательный круг сидит как влитой!! Вот что с ним сделать то...
Я новичок, только начала изучать. Хочу заказать самое основное. Что посоветуете. А то почитала и потерялась. Старшей дочке наверное комплекс какой то.Волосы и ногти и кожа в плохом состояниии ,да и гормоны шалят. Маленькой даже незнаю что,...может тоже ...