Решила я начать перезагрузку, 12 лишних кг, целлюлит и дряблый живот не дают мне покоя. я сейчас нахожусь в состоянии после операции, поэтому все тренировки в щадящем режиме. Буду рада, если кто-то присоединится ко мне! Раз в неделю буду писать отчёты.
Я чувствую себя плохой. Плохой и лишней. Как вечная причина скандалов между родителями. Как ребенок, чьи достижения посредственны, а успехи - унылы. Я чувствую себя мишенью для тыканья пальцами, типа, гляньте-ка, на кого тут можно вылить чашечку горячей ...
Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Излучайте счастье с самого утра!

С Добрым утром, страна!
Для меня утро - это время, когда можно наслаждаться пробуждением природы, посмотреть на море из окна и спокойно выпить кружку кофе. Сделать зарядку, умыться, привести себя в порядок, почитать книгу. И затем уже только приступить к своей работе!
А как начинается Ваше утро?
#утро #дома_хорошо #всегда_на_позитиве #Керчь #Крым

Моя фигурка, подробности под кат
Девочки! Поздравляйте меня! Я это сделала! Сделала то, что хотела уже долгое-долгое время! Я начала стройнеть! За месяц я скинула 5 кг, убрала 6 см с живота, 8 см с талии, 11 см с попы!!!
Я молодец! Позже покажу фотки!!!
Ура!Ура! 
Я люблю себя!!! 
Я продолжаю! Кто со мной, тот герой!!!
P.S. Только вот блинов поем 
ЧТО ТАКОЕ - ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?
Психосоматические заболевания - это такие недуги, когда болеет физическое тело, но причину нужно искать в душе человека (в его восприятии и отношении к происходящим событиям, и т.д.) . То есть психическое или эмоциональное состояние человека напрямую связывается с физическим состоянием.

Когда я родила Тимофея, то думала,что больше мне детей не надо, настолько сложные были роды, да даже не сами роды, как отношение врачей...С Тимофеем схватки были 12 часов(роды мне вызывали зачем-то на 37 неделе), схваток не чувствовала, были слабые, без капельницы вообще останавливались, родила за 10 мин. Руслана родила легко, за 4 часа, до 8 см болтала по телефону и читала книгу,схватки прям больно чтоб были последний час, родила за 10 мин. И когда родила егго, второго моего мальчика, поняла,что готова рожать ещё и ещё, хоть 10 раз (ну преувеличила чуть-чуть).
Ну вот и опять, год спустя меня загнуло! Под утро вызвала скорую - укол и алмагель сделали своё дело. Но сейчас проснулась и все равно болит! Незнаю что и делать! Ругаю себя, что к врачу вовремя не обратилась.