Александра

Ребята,мамочки и папочки,давайте будем думать не только о своих детях, но и о чужих... Западозрили что-то страное,остановитесь,не пожалейте 5-10 минут своего времени, ведь ваша бдительность может спасти ребёнка от каких либо трагических событий.... Да,я молодец, я бдительна, я сегодня спасла даже если не жизнь, то психику мальчика...и это средь то белого дня!! я просто вслушилась в разговор мужчины пенсионого возраста и мальчишки-школьника.... да ни чего особенного спросил как ззовут ,сколько лет, и предложил пойти к нему в гости.... я честно признаюсь, была в смятенье, достала телефон...и видимо парень увидил что я нервничаю , смотрю по сторонам(ищу помощь) кивнул мне головой типо " что случилось" я махнула рукой..он быстро подбежал к ним, оттолкнул мальчишку ко мне, я его в роли МАМЫ отругала и отправила домой... Давайте зашищать и оберегать не только своих родных деток! Давайте УЧИТЬ их не разговаривать с незнакомыми, ни куда с ними тем более не ходить! Давайте быть РОДИТЕЛЯМИ, а не подобием родителей...Давайте ставить ДЕТЕЙ выше всего...ведь дороже них у нас ни чего нет!!!!

Рост 173 вес 58кг..обхваты даж страшненько писать...в идеале весить хочу 48 как и до родов...ну привыкла я к себе такой...

неделя пошла.

первый день-балон мин.воды без газа.

второй день-литр молока

третий день-балон мин.воды без газа

четвертый деньлитровая банка салата(свежая капуста, морковь зелень-заправленные 1столовой ложкой масла) делим на 3 приема+2стакана воды или чая.

пятый день-литр молока

шестой день завтрак:1яйцо+0,5чашки чая.

в 11. 100гр отвар.говядины.+100гр консерв. зеленого горошка

полдник яблоко

ужин яблоко

в 9 вечера яблоко.

седьмой день 100гр творога+2ст молока или кефира

Девочки мы интересно одни такие??

Я не кормила сынку по ложечки того,другого...он у меня ест столько сколько съест, вот только перестань давать,если он не наелся, всё начинается ор..

С утра мы едим 100гр творожка, и плюс 175 мл компота из чернослива( в туалетик плохо ходим)

индейку в обед гр 50-70 не меньше, плюс ещё фрукт какой нибудь потру... и молоко-молоко-молоко за раз не меньше 250 мл выпиваем, смеси вообще ни какие не ест, врач нам разрешила 1,5% молоко кипячённое пить....вот козье молочко жду, может его будет пить 1:1... оно всё таки полезнее, чем это покупное... смесь хочу ещё разок попробывать дать, но на всех пачках написано, что 3-4 раза в день по 210 мл...а мы едим через каждые 2 часа и ему всё равно что мясо поел, ему потом надо молоко... А вы как деток кормите??

Сейчас йндейку отварила, хочу бульончик начать давать..

я про диетки.... Выбрала для себя, вот хочу узнать может кто сидел и какие результаты, а может кто-то со мной захочет посидеть.

1. на квашенной капусте 4 дня.

2 банановая диета 3 дня меню: 3ст кефира,3 банана и негаз воду,зелёный чай

3 гречневая диета 1-2 недели постная гречка(не варим,а заливаем кипятком и ночь она настаивается на полкило гречки примерно полтора литра кипятка) кефир 1 литр, талую воду или воду без газов...

В моих планах скинуть 8-10кг=))