День №7 -26,08

Если тебе трудно , значит ты идёшь в правильном НАПРАВЛЕНИИ!! ПОПКА ДНЯ

ПЛАНЫ на ДЕНЬ:

Спорт- пресс, попа , велосипед - 5б.

Волосы - горчичная маска - 5б.

Система - СТРОГО - 5б.

з:творожная запеканка , кофе , шоколад, нектарин

О: туш. овощи ( перец, лук , баклажан , помидоры, шампиньоны) +сыр , сливы

У: криспы, сыр

ИТОГо -15б.