Дюкан, 14-й день,Чередование, ЧБ

Завтрак: чашка кофе с молоком, бутерброд с творожным сыром, 1 ломтик вареной индейки

В перерыве 1 чашка кофе, 1 чашка чая с бергамотом, горсть хрустящих овсяных отрубей

Обед:  тушеная в сметанном соусе печень индейки, стакан молока
Ужин: тушеная куриная грудка в сметанном соусе, молоко