Завтрак: чашка кофе с молоком, 1 ломтик ветчины из индейки, 125 гр. творога
Обед: тушеная индейка в йогуртно-горчичном соусе, зеленый чай с жасмином
Ужин: 2 рыбных котлеты, молоко
Мама двоих (17 лет, 5 лет), планирую беременность
Санкт-Петербург