Когда дочка была совсем маленькая, то режим как-то соблюдался, а потом я расслабилась и пустила все на самотек.И вот теперь дочке годик и я решила взять себя в руки и разложить все по полочкам.Начиталась в инете, что и как должно быть +/- и возникли у меня вопросы.
Вот приблизительный режим дня по данным инета.
7:00 подъем
8:00-8:30 завтрак
8:30-9:00 игры-занятия
9:00-12:00 прогулка
12:30 обед
13:00 -15:00 сон
15:30-16:00 полдник
16:30- 19:00 прогулка
19:30 ужин
20:00 купание
21:00 отбой
У меня возникли вопросы.Пожалуйста помогите разобраться и выстроить удобный режим.