Итак, позанималась я десять дней по 30-ти дневке. Перехожу на второй уровень. Вес не потеряла. В объемах тоже почти ничего:
Итак:
во время Б я очень сильно поправилась, был ооочень огромный живот. После родов надеялась, что снова стану дюймовочкой, но легче я стала только на 5 кг.)) Мой вес был 80 кг. Все эти два года я ничем не занималась (в смысле спорта). Пыталась, конечно, но не стабильно и безрезультатно. Несколько раз пыталась сесть на диету, но на долго меня не хватало. То ГВ, то лень, то сессия, то просто времени не было, то еще что-то..) Придерживалась системы -60, что помогло мне скинуть немножко лишнего веса. А сейчас глянула на себя в зеркало, вспомнила, что скоро весна, а там и лето и решила подтянуть мышци, набрать форму, можно сказать)) Заниматься буду по 30-ти дневному курсу Джиллиан Майклс (уже два дня стараюсь)), после 18:00 не ем, и стараюсь пить побольше воды. Сбрасывание веса меня не сильно волнует, главная проблема это подкачать мышцы живота и рук. Но если пару кг. потеряю, то сильно не расстроюсь)))
Мои нынешние параметры:
Рост - 170 см.
Вес - 58 кг.
ОГ - 90 см.
О под грудью - 76 см.
ОТ - 69 см.
О живота и боков - 86 см.
ОБ - 92 см.
обхват ноги - 51 см.
обхват руки - 23 см.
Через 10 дней новые замеры.
Наконец-то превратили Диму в мальчика, а то по не понятным для меня причинам его все еще иногда называли девочкой) Боялась, что будет протестовать, вырыватся и я с ним не справлюсь. А малыш меня порадовал) Сидел спокойненько, рассказывал тёте как он ждет Новый Год и деда Мороза, а под конец вообще зевать начал. Так что все прошло на отлично :)

А сегодня уже попробовали. Очень даже не плохо получилось, я вам скажу. Преимущество в том, что ее можно давать деткам, там нет ничего вредного. В общем мы оценили :)

а вот и сам рецепт. От себя добавила еще сыр.
...которое появилось два года назад. И которого все мы так сильно любим! Не представляю уже себя без этого милого мальчика. Расти здоровеньким, мой сынок и будь самым счастливым человеком во всем мире! 
Всех наших одногодок поздравляем с днём рождения и крепко-крепко целуем! :)) 
У Димки температура второй день на зубки, весь нервный, глазки красные, припухшие. Жалко кота очень-очень(( Ничего его не радует..Эх...
Зато немножко подняла настроение чипсами фруктовыми домашними. И кисель сварила вишневый. Порадую ребенка.
..и вот что получилось:


А еще вчера мы ооочь долго гуляли на улице. Мне было холодно, но главное, что пупсу тепло и весело :)) После гуляний зашли на чай, немного отогрелись, попили-поели и побежали домой спать :) После прогулки и теплого чая с булочкой спалось особенно хорошо и долгооо)))


3—5 яблок, 50—70 г масла, 2—3 ст. л. сахара, щепотка корицы.
Был момент когда Димку можно было легко и просто отучить от соски, но...я его упустила((( Теперь он и она неразлучны. Если раньше только спал с ней, то сейчас и во время гуляний выдрать не возможно.
Пробовала все что советовали, ничего не помогло. А именно:
1. прибила соску на уровне рта - походил, поорал, пытался оторвать, но не сосал. Дошло до истерики (такого я еще не видела), поэтому пришлось отдать.
2. Отрезала понемножку кончик. Тоже не помогло. Держит зубами и старается все равно сосать ее.
3. Намазала горчицей слегка. Взял в рот, потом тут же выплюнул, сказал "ка-ка" и начал плакать. Боялся к ней подойти даже. Я ему объясняла, что сося только для маленьких деток, а т.к. он уже большой, то она не хочет к нему и обижает его. Этот номер тоже не прошел, потому что в конце концов Димка взял ее осторожно и пошел мыть под краном.
4. Отдавали кисям/собачкам и т.д. После чего киси/собачки жестоко избивались и сося возвращаласьобратно.
Просто забрать и пусть орет сколько влезет я не могу. Жалко очень. Но ведь целый день ходить с соской не вынимая это тоже перебор. Тем более, что говорить начал. Я в печали(( Буду пробовать теперь укладывать спать без соски, сегодня получилось уже. А дальше посмотрим...
Где-то пару дней назад, у нас начался период "Я сам!". Все хочет делать сам. Пыль вытирать - я сам, кушать - я сам, горшочек помыть - я сам! Кстати, о горшочке. Уже как четыре дня бегаем без памперса и ни одного промаха, ттт. Как-то вот так внезапно Дим понял, что надо писять не на пол, а в горшочек. Сделает дело и быстро вскакивает, хватает горшок и летит в туалет выливать с криком " я сам, сам!", такой смешной в этот момент :)) Иногда сам вспоминает, что надо на горшочек сесть, иногда я напоминаю, но все равно уже радует :) Правда если в трусиках, то может забыть и промахнутся :( Но ничего, привыкнет к горшку, а там начну учить снимать штанишки если захотелось в туалет. Не знаю, правда, пока как, но что-то придумаем :)
Вот такой самостоятельный растет парень:
