- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.
Предупреждение: Сие творение плод моей местами бурной фантазии и экспериментальной жилки;)
А дело было так... Лежало на окошке у меня авокадо, лежало оно, значит, лежало, смущало меня во всю. В итоге, так сильно захотелось авокадо, что сил ждать, когда оно дозреет, совсем не осталось, поэтому в дело пошла моя фантазия. И на повестке дня встал вопрос - как съесть незрелый плод и еще получить удовольствие от вкуса. И, в целом, совсем не сложная задача, казалось бы... Да вот беда - Я ХУДЕЮ, плюс у меня великий ПОСТ, соответственно, ну оооочень многое есть нельзя. Сложная задачка... Но мой оглодавший организм так взвопил, что пришлось идти сим путем:
Взяла 1 авокадо, полумягкое, а значит недозревшее. Натерла его на крупной терке, добавила уксус, ароматное масло, соль, черный молотый перец, горчицу, чеснок - зубчик давленный... И понимаю - ну не тот вкус, хоть убей... Пошла искать вдохновения у холодильника: а там!!!! Пусто, одни овощи лежат-с. Ну, думаю, с чем бы тебя, вредное создание, схомячить... И кроме как редька в глаза не попадается. Все, это - судьба. Решила, что хуже не будет и натерла зеленую редьку в пару к авокадо, добавила укроп и консервированный зеленый горошек. И, знаете, ВКУСНО!!!! В общем, так у меня родился новый рецепт салатика, которые совместил необычные продукты;)
И еще раз состав:
1) авокадо недозрелое - 1 шт.
2) редька зеленая - 1 шт.
3) зеленый горошек консервированный - 200 гр.
4) укроп
5) чеснок - 1 зубчик давленный
5) соль, ч.м.перец, горчица дижонская, уксус - по вкусу (у меня по треть чайной ложки всех, а уксус 6% -1 ч.л. )
Здравствуйте! Срочно продаю билеты на мюзикл "Русалочка", что проходит на сцене театра "Россия" в Москве. Муж решил побаловать нас с дочкой и купил к 8-му подарок - билеты на этот мюзикл, на который дочка мечтала сходить еще осенью, но не сросталось. А сейчас билеты куплены, а дочка заболела .
Поэтому продаю билеты со скидкой в 1000 рублей от первоначальной цены:
3 билета на мюзикл "Русалочка" на 9 марта в 13:00!!!! За 4700 руб.
Могу подвезти их в район Ярославки/Проспект Мира
Телефон в личку
Спасибо за внимание- БИЛЕТЫ ПРОДАНЫ!
напомню:
Сегодня с Сонюней решили забросить учебники по математике, истории, географии, английскому, прописи и дружно ударили по творческому началу;)
В общем, сегодняшний день прошел под лозунгом - все в творчество!
Итак, первое, с чего мы начали - это решили повторить наш опыт годичной давности с приемом отпечатка любой поверхности Подробнее здесь:
Затем, мы перешли к цветовой пирамиде, используя два цвета черный и синий (брать можно любые, кроме белого), в переходе к белому - простейшая пирамида:
Цель занятия - научиться искать оттенки от светлого к темному и наоборот:
Принцип:
1) рисуется пирамида;
2) верх или центр закашиваем белым;
3) самую нижнюю - чистым цветом, который выбрали (у нас синий и черный, затем мы сделаем такую же зеленую и красную)
И третья часть нашего творческого марафона была дана на откуп фантазии и малеванию пальцами:
1) взялись рисовать дерево, усложнив себе задачу ограничением красок. Для этого мы взяли всего 4 краски: синий, желтый, красный и белый:
Цель занятия - научиться смешивать цвета в три этапа. К примеру, коричневый мы получили, смешав сначала синий и желтый, чтобы получить зеленый, а затем уже к зеленому добавили красную краску.
Кисточку постоянно вазюкали в политре, поэтому получались разные полоски и оттенки у коры, а чтобы добавить текстурность коры, просто взяли пальчиками краски и оставляли отпечатки по стволу, так же пальчиками стали рисовать веточки и листву, макая пальчики в краску и отпечатывая на бумаге.
Здесь ребенку особенно понравилось "тяпать" по листику пальцами.
Последний этап - трава и цветы.
Трава рисовалась кистью, уже использовавшейся в рисовании дерева, напоминаю, вода используется в оооооочень малом количестве, тогда идет естественное смешивание цветов, без потери:
Ну, вот результаты творческого "марафона"
Так как сама я из бывших, но не забывших, что есть творчество, решила не проходить мимо и записаться в группу "художка" для развития и поддержания творческого начала у своего дитенка!
Кому интересно, вот ссылка - Художка