Поиск
Не могу не поделиться. Сенсация! Вчера вечером на пробежку вышла со своим драгоценным милым и любимым )))) Я бегала, а он а ходил быстрым шагом целый час. Горжусь им ))) Урааа.! 
Пошла сегодня кровь на гормоны сдала.... Надеюсь, что с гормонами не все в порядке!! А после сдачи крови совершила очередную (вторую) свою пробежку, от лаборатории до дома ))) Совмещаю)))
Бег есть! Силы воли нет ))))) Конечно же, воодушевившись Мандариныными постами про бег в пятницу, я пошла и купила арсенал бегуньи. В субботу, естественно, проснулась не в 6, как уже стало обычным, а в целых 8 утра. Выглянула в свое прекрасное окно и не обнаружила моря. Море затянуло густючим туманом. Позвонила подружке, у нее годовалый и сын и мы втроем отправились на пробежку.
Несколько раз в своей жизни я уже пыталась бегать. Только толку от этого не было. У меня вечно что-то кололо в боку, дышать я не могла, уставала и готовилась к смерти 
Тут 
Я-Марина-Мандарина со своим постом про бег. Не выдержала душа моя. Побегу завтра. Непременно.
Чтобы отмазок разных не было, пошла и обзавелась новым арсеналом. Ведь все должно быть в удовольствие))
В 7 утра, да по набережной! Что может быть лучше? (возьму с собой купальник, пожалуй!
наконец-то нормальная тренировка. Неужели я заставила себя встать в 7 утра? После лапары уж очень я расслабилась. Сегодня сделала все. Ура. Но в Бакасану так и не встала. Лан. Вечером. Ем творог с огурцами. Вкуснооо ...
Ну воот ! Пост закончился. За все время я набрала 500 грамм. Н..да... Однако, попец подтянулся немного, чуть вырисовался рельеф рук и пресса.
Но, конечно, очень мало.
Теперь начинаю усиленно потреблять белковую пищу, посмотрим, как мне это поможет в наращивании мышц!
Ну что там, по спорту моему? А - НИ_ЧЕ_ГО!!! Мышцы мои не растут. Совсем! В чем дело? Может быть времени мало прошло, а может дело в том, что в связи с постом, в мой организм попадает очень мало белка... В общем, руки хоть как-то начинают вырисовываться, а вот попец отказывается приходить в вид божеский.
Разные типы телосложения не могут тренироваться одинаково!
