Села на диету 1 февраля и уже такой результат !! скажу сразу в точности диеты не придерживалась!! точно не ела после шести !!! иключила хлеб( ну если очень хочется ем маленький кусочек до 12) И ПРОИЗВОДНЫЕ сладкое жирное и жаренное ! результатом довольна ...

мой рост 1,63 прежний вес 70 кг ((( А СЕЙЧАС 66 КГ ТАК ЧТО ЕСТЬ К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ ЕЩЕ 16 КГ СБРОСИТЬ НУЖНО!!! К ЛЕТУ ХОЧЕТСЯ ХОТЯБ 6 КГ СБРОСИТЬ !! КАК ВЫ ДУМАТЕ ЭТО РЕАЛЬНО ЗА 3 МЕСЯЦА???ПЛАНИРУЮ ВВЕСТИ ЗАНЯТИЕ=Я БОДИФЛЕКСОМ ПО УТРАМ 15 МИН!! ТАК ЧТО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ДЕВОЧКИ!!

Девочки всем привет!! вот у меня уже 10 дней на диете -3 кг!! но я ее не строго придерживалась..а вот уже 3 дня вес стал и стоит ...именно тогда когда я ее точно придерживаюсь!! почему так??? и сколько так вес будет стоять???после шести не ем....вроде делаю все правильно тогда почему так((((( у кого так было поддержите пожалууйста потому что сорвусь ..а мне к лету минимум десяточку скинуть нужно!!!!!!!!!!!пасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!