Ай да со мной?)
И Ваша попа станет такой:
Сегодня начала новую программу с Джил
«Аппетитные бедра и ягодицы»
Посмотреть можно тут:
Всего в данной программе 3 уровня по 45 минут, и в каждом ваши ноги будут просто молить о пощаде.
Сегодня первый день по ней занималась, могу сказать ,что не все так сложно, или просто привыкла к нагркзкам на тридцатидневки)))
Ну а начала я эту программу с такой попы)
Обхват бедер 89 см.