В прошлую субботу паслись с Ё-Мазаем в Серебряном Бору. И так как батарейка на фотоаппарате скончалась на первой же полянке, а айфон совсем не приспособлен для фотографирования одной рукой, то и снимков получилось крайне мало и только по существу, то бишь одна трава :) На память надеяться не приходится, я уже сейчас мало что готова соотнести по виду и названию, так что заметки и интренет мне в помощь! И для того, чтобы не ходить под кат (сказала же уже - одна трава там), всю полезную инфо размещаю сверху.
Во время беременности можно использовать в пищу: листья одуванчика (до цветения), крапиву (верхние 4–5 листиков, не злоупотреблять), подорожник, сныть, липу (в небольших количествах), огуречник, мяту. Что удивительно, все травы (кроме огуречника - его я не пробовала) очень приятны на вкус. Ах, одуван еще слишком горький. Но знающие люди говорят, что это первая реакция, а потом этой горечи даже начинает не хватать! Учитывая, его доступность и всестороннюю положительность (в тч на беременных и кормящих), теперь он у меня вообще в фаворитах!
Для беременных вредны: 1)земляника лесная и череда – могут вызвать у ребенка предрасположенность к аллергии 2) морская капуста, шпинат, щавель – при неумеренном потреблении могут вызвать нарушения развития плода 3) зверобой – повышает артериальное давление у беременной 4) аир болотный, василек синий, девясил, можжевельник, сельдерей – могут нарушить работу почек 5) алоэ, барбарис, душица, спорынья, пижма, чеснок посевной – эти травы могут вызвать усиление тонуса матки.
Абсолютно противопоказаны в беременность такие ядовитые растения как: белладонна (красавка), кубышка желтая, молочай глянцевитый, папоротник мужской, пион уклоняющийся, сирень обыкновенная, хвощ полевой, черемуха обыкновенная.
Полный список противопоказанных в беременность и абортивных трав можно посмотреть здесь. О влиянии трав на цикл и гормональный фон - здесь. В целом о противопоказаниях - здесь.
Для интересующихся травами Мазай рекомендовал читать Петренко "О травах и траволечении". Кстати, угощал нас хвойным напитком и алкогольным квасом на травах - а ничего так! А еще траву можно засушить и сделать из нее приправу - тоже вкусно!
