Мое питание, или можно ли так похудеть?

Выставляю свое меню на всеобщее обозрение, хочу послушать советов знающих людей, во-первых я приверженец постепенного похудения, тоесть около 4-5 кг в месяц, после родов поправилась на 15 кг, нужно сбросить, спорт силовые полчаса и кардио 40 минут, занимаюсь дома. Итого по питанию:

завтрак: 3\4 ст овсянки на молоке с чайной ложкой меда, 2 печеньки (8-30)

перекус: банан (бежала с массажа) (11.50)

,обед: куриная печенка по обьему около 3\4 стакана, 1.5 помидора(14.00)

перекус: чай, яблоко, 5 шт чернослива(16-30)

ужин: творог 120 гр, кофе(18-30)

перекус : кефир обезжиреный (20-00).

Слушаю критику и советы