Войти
Анюта
96 лет Старый Оскол, Россия
На сайте с 24.01.2011, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
1201
запись
460
друзей
429
подписчиков
Девочки кто занимается по этой программе Beachbody INSANITY?

Там 10 программ и 3 дополнительных. С чего начать?

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2938955
по сколько дней каждую программу ?

Я занимаюсь по Джилиан 3 года и уже я не чувствую этих программ ее . Очень легки для меня. Сижу на системе 3 года. Но за лето поднабрала 3 кг)) надо их быстро . На сегодня вес 55. Рост 164. Хочу опять 52-53

Бараньи ребрышки с овощами

Мама держали барашека. Теперь вот много мяса. Харчо готовила, плов тоже. Сегодня сделала ребрышки. Сначала обжарила их на масле быстро для корочки. Потом сложила в мультиварку. Посыпала приправами и солью. И добавила овощей. Лук, перец, томаты, морковь, баклажаны. Поставила на тушение на 2 часа.

Анюта
Максим, 20 лет 4 месяцаАрсений, 15 лет 3 месяцаФеденька, 14 лет 1 месяц Старый Оскол
Макияж в коричневых перламутровых оттенках

Такой макияж на повседневку. Для голубых, карих, зеленых глаз. Кроме серых.

Использовала 3 цвета на подвижное веко от светлого к темному( перламутр) . В складку века коричневый(4) из Ателье 22 и растушевано светло-коричневым (3) . Под бровь хайлайтер

Детская

Ну вот почти уже и сделали. Скромненько деткам комнатку. Осталось Тюль и жалюзи на окно. Люстру. Дверь установить. Уже заказали стеклянную супер. Возле окна будет стол письменный , на полу коврик овальный. На потолке неоновые салатовые звездочки.

Анюта
Максим, 20 лет 4 месяцаАрсений, 15 лет 3 месяцаФеденька, 14 лет 1 месяц Старый Оскол
Макияж в кирпичных оттенках

Подходит брюнеткам кареглазым в основном.

В этом посте сразу покажу как оформлять брови. Чтобы не делать сто постов. На повязку внимания не обращаем) Прически для фото особо некогда наводить)

Максим
20 лет 4 месяца
Арсений
15 лет 3 месяца
Феденька
14 лет 1 месяц