Знакомые с трудом узнают на улице. Значит не зря стараюсь!
С этим весом я выходила из РД с Женей.
Продолжаю ПП.
Коридор 1400-1700 ккал
БЖУ 30/20/50.
В связи с нехваткой времени занимаюсь по
Рассталась с бумажным дневником питания., теперь
Можно не зашивать) я оооочень люблю поесть, поесть много и голодание для меня не приемлемо, быстро срываюсь
Если меня завтра кто-нибудь сфотографирует, то покажу исходный материал и сегодняшний)
Правильное организованное ГВ — это главное. Я тоже не шибко молочная, т.е. рек молочных у меня не было никогда, но ребенкам хватало... учитывая мой размер 0+, некоторые вообще не представляют чем там кормить можно) Ну вот я и ела, ела, ела...))) ну и наела... теперь, когда от ГВ одно название почти осталось можно спокойно приводить себя в порядок