Ох, сегодня перешла на второй уровень. Лучше бы первый был подольше))). Тяжело, пот заливал мне глаза в конце)))). Но какая же гордость меня обуяла, когда начались упражнения на растяжку, и я поняла, что смогла))). Надо только приноровиться, потому что в первый раз все-таки я не успевала в некоторых упражнениях за ними - нужно было и в телевизор смотреть и в пол, и отжиматься)). В общем, завтра, надеюсь, будет лучше, послезавтра - проще, а потом я уже и не вспомню, как же хорошо я делала первый уровень)). Силовые упражнения более мудреные)). боюсь, даже представить, что же на 3-м уровне будет... Но всегда ведь можно растянуть второй или вернуться к первому - у меня нет цели уложиться в 30 дней - даже нагрузки первого уровня достаточно, чтобы поддерживать себя в форме. Но я не ною))). Посмотрим, как будет дальше)).