Всё прошло замечательно. Вес снизился на 400 гр. Итого вес сегодня 61,9. Сделала маску на лицо, педикюр и массаж жёсткой щёткой.

В итоге вчера наела на 1427 ккал, белки 59 (ниже нормы на 1), переборщила с жирами на 7 гр. в итоге 67гр,углеводы в норме 148

Ну вот моему сынуле уже месяц и пора вплотную заняться собой))) Времени на себя почти нет((( Но надо постараться его найти. Что имеем на сегодняшний день:

Катастрофический вес, который встал как вкопанный на цифре 62,3

ОподГр-78

От-80

Об-94

Ож-89

Он лев-56

Он прав-57

Капец полный. Где же мои 50кг? Уже в который раз собираюсь начать худеть, но всё заканчивается вечерним зажором.

Пипец,я опять разажралась. А ведь было уже 50 с копейками (мой рекорд 49,9),а сегодня 56,1.Решила сесть на систему -60,помню на ней хорошо похудела после родов.Подсчёт калорий, что-то совсем меня "развязал" в плане питания,хотя похудела на подсчёте на 12 кг.Сейчас планирую сочетать систему -60 и подсчёт калорий. К лету планирую всё-таки вернуться к своим 50 кг,мечтаю,конечно,о 47. А ещё планирую вторую беременность и хочу скинуть лишнее и приучить себя правильно питаться,чтобы не разжиреть, как в прошлую беременность(когда  забеременела была 56,рожать шла уже 75(пока лежала в патологии похудела до 73)в итоге получилось +17 кг!!!!).

Итак мои замеры на 5 января 2014 года:

Ог-94

Опод грудью-74

От-70

Ож-79

Об-90

Олевой ляхи-52,5

Оправой ляхи-54,5