39 день пп или ура вес тронулся, фото

у меня сегодня отличный день, у меня отвес, наконец-то!!! на весах сегодня 70,9 кг. я так рада, не передать словами. за 39 дней я скинула 3,1кг, но если считать что до этого я скинула еще 1 кг, вес был 75кг, когда я ужаснулась и взялась за себя, это было с после майских праздников, то скинула 4,1кг.

сейчас хочу отчитаться по полной! первое фото какая была в начале мая, ужас конечно, но оказывается все преодолимо, главное не опускать руки!

следующие фото 2 недели спустя

это сейчас

было

стало

было

стало

вроде изменения видны. в объемах ушло сильно

было, промежуточный, стало

вес  -      74    72     70,9 (-3,1)

огруди - 96     95     95 (-1)

оподгр - 89     87     82 (-7)

оталии - 82     79     77 (-5)

оживота - 98   89     85 (-13)

обедер -  105  104   102 (-3)

оляшек  - 61    60    59 (-2)

Итого -31см)))

Иду дальше к результату в 65кг, но пока первая цель в 70кг не достигнута, осталось чуть-чуть!