Главные компоненты данных каш - это цельные пророщенные зерна овса, ржи, ячменя и пшеницы.Почему именно пророщенные зёрна?🤔🌾Πpopoщeннoe зepнo - этo ocoбeннo бoгaтый иcтoчниĸ витaминoв, минepaлoв и ceлeна, ĸoтopый cлyжит пpoфилaĸтиĸoй oнĸoлoгии, пoвышaeт и...
ЗДОРОВАЯ КОЖА✨ - это красивая кожа, и сделать её такой мы можем, ухаживая за ней не только снаружи ,но и изнутри ☝🏻, используя только натуральные продукты.💧Вода - поддерживает не только здоровье кожи, но и всего организма.Если воды в организме...
Какие признаки могут Вам указать на дефицит витамина Д?⠀⠀- Снижение уровня энергии, утомляемость⠀⠀- Слабый иммунитет⠀⠀- Хрупкие кости и зубы, легко подверженные разрушению⠀⠀- Нарушение сна⠀⠀- Снижен уровень тестостерона, снижено либидо⠀⠀- Мышечная слабость⠀⠀- М...
Причем тут география?
А вот при чем!
Есть научные данные (Клинические рекомендации), что организм вырабатывает необходимое количество витамина Д в широтах со значениями меньше 37.
Если вы живете в местности с географическими координатами больше 37 градусов северн...
Жители России, даже самых южных территорий, тоже испытывают дефицит витамина Д круглый год.⠀⠀🦊 Сегодня поделюсь некоторыми правилами восполнения и поддержания витамина Д в организме круглый год.⠀⠀🤓С...
⠀Чтобы понять, как с ним бороться давайте разберемся в строении жировой ткани, процессе жиросжигания и самом процессе образования целлюлита.⠀Жировая ткань состоит из жировых клеток(адипоцитов), организованных в дольки, которые отделяются друг от друга соедините...
Урбеч - что это такое и с чем его едят?Урбеч - это натуральная паста из сырых орехов или семян, перетертых до состояния густой массы. В урбече присутствует лишь один ингредиент - или орех, или семена - на этом все. Ни масел, ни сахара, ни каких-либо других доб...
Bce cpeдcтвa бopьбы c зaпaxoм пoтa мoжнo paздeлить нa 3 видa:1. Блoĸиpyют пoтooтдeлeниe2. Macĸиpyют зaпax пoтa3. Уcтpaняют пpичинy пoявлeния зaпaxaΠepвый cпocoб нe бeзoпaceн для здopoвья т.ĸ. нapyшaeтcя ecтecтвeнный физиoлoгичecĸий пpoцecc и вoзмoжнo вoзниĸн...
Предлагаем порадовать себя и близких вкусным, а главное полезным лакомством, которое не навредит вашей фигуре😉⠀Ингредиенты:✔️Сухофрукты (курага, финики, чернослив) - 300г✔️Любые орехи🌰 (грецкие, фундук, миндаль) - 200г✔️Лимон🍋- 2 дольки...
Полезные свойства топлёного масла настолько велики ,что в народе его называют «жидким золотом».Давайте разберёмся, в чем преимущества такого масла:🔸Богато витаминами A,D,E🔸Подходит людям с непереносимостью молока,так как не содержит лактозу и казеин❗️...
