Войти
Мария БудьЭко
39 лет Москва, Россия
На сайте с 04.10.2017, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
492
записи
6
друзей
5
подписчиков
Мама девочки (10 лет) Москва
Фapшиpoвaнный пп oмлeт нa cĸoвopoдe
Фapшиpoвaнный пп oмлeт нa cĸoвopoдe



Oмлeт, фapшиpoвaнный cвeжими oвoщaми, yдoбнo гoтoвить нa зaвтpaĸ или нa yжин. Moжнo дoбaвить ĸ нeмy лoмтиĸ цeльнoзepнoвoгo xлeбa, и y вac пoлyчитcя пoлнoцeннoe cытнoe блюдo, ĸoтopoe пoдapит вaм энepгию для нaпpяжeннoг...
Мама девочки (10 лет) Москва
СУПЕРФУД: Продукты, которые стоит добавить в рацион

Суперфуд - это еда, которая содержит повышенную норму полезных веществ 💪Что стоит ДОБАВИТЬ В СВОЙ РАЦИОН?. 💡 ⚡ Льняное масло - помогает нашим коже и волосам стать особенно красивыми Используйте его в качестве заправки - идеально для салатов из свежих овощей...

Мама девочки (10 лет) Москва
Пробовали урбеч?

💎Урбеч - это 100% натуральная паста, которую получают по традиционной технологии путем ручного перетирания между каменными жерновами сырых семян или орехов до состояния выделения масляной основы. Этот национальный дагестанский продукт внесен в список суперфудо...

Мама девочки (10 лет) Москва
КАКИЕ ТРАВЫ МОЖНО ПОПИТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ?! ⠀

🌱Травы от простуды и насморка, знакомые всем ещё с детства :🌱шалфей, чабрец, мать и мачеха, малина (листья и ягоды) , шиповник, сосновые почки, мята, ромашка, душица, ноготки (календула), подорожник, зверобой, листья смородины и это ещё даже не весь список....

2
Мама девочки (10 лет) Москва
Смузи со спирулиной

В продолжение темы о спирулине, решили поделиться с вами рецептом смузи.🍴♥ Состав: 1 банан 1 стакан кефира 1-ч.л. спирулины 1-ч.л. корицыМожно добавить зелень по вкусу кинза, сельдерей, шпинат.🌿Смешиваем в блендере, смузи готов. ...

Мама девочки (10 лет) Москва
Для чего нужна спирулина

Мы с вами живем в городе, и каждый день вдыхаем вредные вещества . Задумывались ли вы ,что эти вещества так и не выводятся из нашего организма ?Для того чтобы нам с вами оставаться здоровыми нужно принимать спирулину.⠀Что такое спир...

Мама девочки (10 лет) Москва
Запечённые бананы с творогом

🍌бананы - 4шт.🍋1/2 лимона (сок)🍚100г. обезжиренного творога🥛100г. натурального йогурта🥚1 яйцо🍯2 столовые ложки мёда1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.2. Разотрите творог с йогуртом...

Мама девочки (10 лет) Москва
А вам хочется грызть мел?

Дорогие наши мелоеды, 💗вам тоже задают один и тот же вопрос: «Зачем ты ешь мел?», если да, пишите в комментариях.👇⠀⠀Сегодня мы с вами разберем, так почему же мы все-таки едим мел?👇⠀⠀⠀⠀💫Дефицит кальция - вот причина поедания мела. Не получая этого микроэле...

2
Мама девочки (10 лет) Москва
Сколько среди нас любителей погрызть глину?

💫Пищевая глина - это природный источник минеральных солей и микроэлементов, который используется как пищевая добавка в рационе взрослых и детей.⠀⠀ ⠀

⠀⠀💎После добычи проходит многоступенчатую очистку для получения безопасного, экологичного продукта с богатым ...

Мама девочки (10 лет) Москва
Сахар - есть или не есть, когда и сколько?

На самом деле однозначно вредных или полезных продуктов не⠀ бывает. И сахар не исключение⠀Есть мнение ученых, что ‼⠀ полностью без⠀ сахара организм долго не протянет⠀ ⠀Ведь сахар активизирует кровообращение в⠀ головном и спинном мозге, и при полном отказе от са...

Олимпия
10 лет 4 месяца